Inna Volovicheva en het geheim van haar gewichtsverlies

2024 Auteur: Henry Conors | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-12 11:19

Inna Volovicheva - deelnemer aan de realityshow "Dom-2". Ze is beroemd en heeft veel fans. Ze werd ook schrijfster. Ze werd aangeboden om een contract te ondertekenen voor de publicatie van 5 manuscripten waarin het meisje haar geheim om af te vallen zal onthullen. Opgemerkt moet worden dat haar boeken snel hun lezers vonden.

Inna voor realityshow

Inna Volovicheva is altijd een gewelfd meisje geweest. Haar figuur leek op de contouren van een zandloper. Brede heupen en chique borsten die onmerkbaar worden gescheiden door de taille. Het meisje zag haar volheid niet, ze bemoeide zich niet met haar leven en genoot van elke dag. Ze was nooit dol op sporten, bewoog een beetje en hield van veel en lekker eten. Dus tegen het 20-jarig jubileum veranderde Inna van een vol meisje in een zeer dikke vrouw zonder leeftijd.

Ze is nooit beroofd van de aandacht van het sterkere geslacht. Inna Volovicheva gelooft zelf dat mannen de samenleving van een intelligente en interessante vrouw leuk vonden. Hoewel sommige fans haar heel subtiel lieten doorschemeren dat het tijd was om af te vallen. Ja, jongens vinden het leuk als ze er niet zijnalleen slim, maar ook een slanke schoonheid. Inna ging regelmatig op verschillende diëten zitten, maar het mocht niet baten. Na een paar kilo te zijn gevallen, brak het meisje. Vooral hard ervoer ze stress en mislukkingen in het leven. Zodra ze een slecht humeur voelde, liep ze naar de koelkast en begon te kauwen op alles wat in haar hand kwam.

Een bijzonder moeilijke periode, zoals Inna Volovicheva zich herinnert, was vóór haar aankomst in de Dom-2-show. Het meisje werd ontslagen van haar baan. Daarna was ze diep depressief. Meer dan 3 maanden lag ze op de bank, had medelijden met zichzelf, keek tv en at haar verdriet op met al het eetbare dat ze meebracht van de hypermarkt. Haar enige tijdverdrijf in deze periode was naar de supermarkt gaan.

Inna, die ooit op de weegschaal stond, was geschokt. Ze woog 115 kg. Zonder deze gelegenheid zou ze waarschijnlijk nooit een elegante en slanke schoonheid zijn geworden.

Deelnemer van het Dom-2-project

Inna Volovicheva kwam naar het project toen haar gewicht meer dan 116 kg bedroeg. Het meisje probeerde geen emoties te tonen en wrok te verbergen toen de omringende jonge mensen haar uitlachten vanwege haar volheid en haar plaagden. Ze begreep dat het tijd was om de strijd tegen plooien en extra gehate kilo's aan te gaan, maar ze durfde het niet te doen en stelde het uit tot morgen. Hoewel ze nog steeds aan sport deed. Elke dag trapte Inna op de hometrainer en genoot ze tegelijkertijd van lekkers uit de koelkast. Het was een verrassing voor haar dat ze na een paar maanden hectisch leven op het project toch een beetje extra afwierpgewicht.

Juiste beslissing

Inna's wens om af te vallen verscheen na een openhartig gesprek met de organisatoren van het tv-project. Haar werd aangeboden om haar vorm te verminderen met liposuctie. En toen realiseerde het meisje zich dat het moment was aangebroken dat ze ofwel voor zichzelf en haar figuur moest zorgen, of het vet langzaam haar lichaam moest "opeten". Inna koos voor de eerste optie. Bovendien was ze het met de organisatoren eens dat ze, nadat ze was afgevallen tot 75 kg, zeker zou pronken op de cover van het tv-programmamagazine. En vanaf dat moment begon Inna Volovicheva af te vallen. Haar foto sierde trouwens even later niet alleen de omslag van het Dom-2 showmagazine. Het geheim van het gewichtsverlies van het meisje was voor velen interessant.

Hoe Inna begon af te vallen

Nadat ze had besloten iedereen te verrassen met haar nieuwe figuur, ging Inna op zoek naar antwoorden op haar vragen. Ze bestudeerde veel verschillende literatuur en kwam tot de conclusie dat diëten niet zullen helpen om het hoofdprobleem aan te pakken. En als de volumes verdwijnen, is het geen feit dat ze lang op hun terugkeer zullen moeten wachten. Het eerste wat het meisje deed, was een dagboek beginnen waarin ze de resultaten opschreef: alles wat ze op een dag at, hoeveel tijd ze aan training besteedde. Ze analyseerde noodzakelijkerwijs de vermindering van de volumes. Als gevolg hiervan bracht het meisje haar eigen formule voor gewichtsverlies mee. Opgemerkt moet worden dat het effect van lang werken op zichzelf duidelijk is. Iedereen is verbaasd en opgetogen over het resultaat van Inna Volovicheva. Foto's van een mager meisje sieren de omslagen van tijdschriften. En natuurlijk is iedereen geïnteresseerd in het geheim van afvallen van een deelnemer aan het Dom-2-project.

Geheimen en regels

Het belangrijkste dat het meisje begreep, is dat je niet snel maar langzaam moet afvallen. Anders zal het lichaam, de huid lijden en zal de interne gemoedstoestand verslechteren. Inna's eerste regel is goede voeding en voeding. Nu eet ze niet alles wat haar opv alt en in haar handen zit. Natuurlijk weigerde ze zwaar voedsel, snoep en meelproducten. Ontbijt en lunch zijn zwaar en diner is licht, inclusief eiwitproducten. Snacks zijn verplicht, anders zal het lichaam dat honger heeft, voedingsstoffen opslaan. Haar laatste ma altijd is uiterlijk 18.00 uur.

Begrijpend wat ze at op momenten van stress en emotionele stress, besloot Inna dat ze altijd in een goed humeur moest zijn.

Het is bijna onmogelijk om gewicht te verliezen zonder intensieve training en lichaamsbeweging zonder de gezondheid te schaden. Inna Volovicheva ging elke dag sporten. Voor en na de training dronk ze water, na het douchen veegde ze zichzelf intensief af met een handdoek en deed ze een huidmassage.

Als het mogelijk was, laadde ik het lichaam een paar keer per week uit met groene thee gebrouwen in melk. Volgens haar observaties moet je overdag een liter van zo'n drankje drinken.

Door zich aan haar regels te houden, kon Inna meer dan 40 kg afvallen. Ze werd gracieus en slank. Het meisje, dat haar geheimen wilde delen om vet kwijt te raken en volume te verminderen, schreef boeken waarin ze in detail beschreef hoe ze haar doel bereikte. Haar lezers kregen antwoord op vragen over hoe je op gewicht kunt blijven en niet weer dik kunt worden.

Bevalling

In augustus 2013 werd Inna Volovicheva moeder. Ze beviel van een lieve dochter, die ze Masha noemde. De vrouw hield de zwangerschap niet verborgen, maar voor veel bekenden was dit nieuws onverwacht. De Novikovs hebben lange tijd geen familiefoto's uit deze periode aan het publiek getoond. Ja, en het nieuws over de geboorte van haar dochter, de echtgenoot van Inna Volovicheva I. Novikov, plaatste een kort en bescheiden bericht op sociale netwerken en schreef dat hij vader was geworden. Het publiek was geïnteresseerd in hoe Inna eruitziet na de bevalling, of ze weer is aangekomen. Toen ze haar foto's met haar dochter op het publiek plaatste, was iedereen verbaasd. Het meisje is nog steeds hetzelfde slank en mooi, en de rol van een jonge moeder is zeer geschikt voor haar. Inna gaf toe dat haar pikante toestand geen verandering in het gebruikelijke ritme van leven en dieet veroorzaakte. En alleen dankzij de naleving van haar regels van een slank figuur, herstelde ze snel na de bevalling en werd ze niet zwaarder.