Sinds de oudheid werd massage beschouwd als een remedie voor vele ziekten, en was het ook een middel om te ontspannen en de stemming te verbeteren. Er zijn veel verschillende massagetechnieken. Schuimmassage wordt terecht beschouwd als een van de meest nuttige en plezierige.
Je kunt lezen over de voordelen van een dergelijke procedure en de regels voor de implementatie ervan in het gepresenteerde artikel.
Algemene informatie over massage
Als het gaat om massage met schuim, is het meestal een Turkse schuimmassage, die een hamam wordt genoemd. De complexe procedure omvat verschillende processen die een verjongend en genezend effect op het lichaam hebben. De temperatuur in de hamam is ongeveer 40 - 50 graden Celsius. Door de hoge luchtvochtigheid in de stoomkamer wordt een tropisch klimaat gecreëerd, waardoor een persoon maximaal kan genieten.
De tweede fase van de procedure is een volledige lichaamspeeling, die wordt uitgevoerdnatuurlijke scrubs. Het laatste deel van de sessie is een lichaamsmassage met veel geurig zeepschuim.
Voordelen van schuimmassage
Elk type massage is gericht op het voorkomen van bepaalde aandoeningen en hun preventie. Een goed uitgevoerde massage kan het functioneren van het bewegingsapparaat en verschillende organen en systemen van het lichaam verbeteren. Het belangrijkste doel van de schuimmassage "Hamam" is het elimineren van problemen met de huid. In de regel duurt één behandeling 50 tot 60 minuten.
Allereerst helpt zo'n massage om de huid te reinigen van onzuiverheden die de poriën verstoppen. Na de procedure gloeit de huid van zuiverheid en begint te ademen, gifstoffen en gifstoffen worden uit het lichaam verwijderd.
Tijdens de schuimmassage worden de spieren verzadigd met zuurstof, terwijl hun tonus, elasticiteit en mobiliteit toenemen. Bijzonder aangenaam is de massageprocedure na intense lichamelijke inspanning, omdat het lichaam zich ontspant en melkzuur uit de spieren wordt verwijderd.
De voordelen van Turkse schuimmassage voor lichaamsvorming kunnen niet worden onderschat. Een complex van verschillende procedures helpt cellulitis te verwijderen en maakt het lichaam strakker en gemodelleerd.
Schuimmassage heeft een positief effect op de menselijke gezondheid en zorgt ervoor dat je van artritis, reuma, migraine en artrose afkomt. De procedure versterkt het immuunsysteem en herstelt het zenuwstelsel, waardoor stress wordt geëlimineerd.
En natuurlijk is schuimmassage een ongelooflijk genot en volledige ontspanning,om vermoeidheid volledig te elimineren. Tijdens de procedure vergeet een persoon alle problemen en problemen en is verzadigd met vitale energie.
Rassen
Er zijn verschillende soorten schuimmassage. De meest effectieve en plezierige is de "Sultan-massage", die in 8 handen wordt uitgevoerd.
Sabunlam-schuimmassage is erg populair, dit type procedure is zowel een volledige lichaamsmassage als een diep reinigend effect van het hele lichaam.
Een ander type schuimmassage in de hamam is voetmassage: de meester masseert het lichaam van de cliënt niet met zijn handen, maar met zijn voeten. Zo'n sessie draagt bij aan het ontwaken van innerlijke energie. De voetmassage wordt begeleid door aangename ontspannende melodieën, terwijl kaarsen in de kamer branden en de geur van Turkse wierook wordt gevoeld.
Ongeacht het type, elke schuimmassage eindigt met een ontspannende en ontspannende kop kruidenthee.
Accessoires
Het belangrijkste accessoire voor massage in de hamam is een zak voor het opkloppen van schuim, die "Kopuk torbasi" wordt genoemd. Met zo'n zak kun je met water en zeep een grote hoeveelheid dik zeepsop krijgen. De tas zelf is gemaakt van 100% katoen, waardoor het schuim gemakkelijk door de stof op het lichaam van de klant kan worden geëxtrudeerd.
Het verplichte accessoire is zeep voor schuimmassage in de hamam, die alleen van natuurlijke ingrediënten mag worden gemaakt. Ervaren meesters raden aan om Sabun olijfoliezeep te gebruiken, die speciaal is gemaakt voor gebruik in massagebaden.
Om het effect van schuimmassage te versterken, kunt u verschillende geuren, essentiële oliën en kruideninfusies toevoegen aan zeepschuim. Essentiële olie van sinaasappel, evenals kokosmelk, zijn de laatste tijd enorm populair geworden.
Hoe te masseren in een hamam?
Aan het begin van de procedure wordt het menselijk lichaam verwarmd in de stoomkamer om te ontspannen. Op dit moment is de meester bezig met de voorbereidende fase van het verkrijgen van een grote hoeveelheid schuim, hiervoor worden verschillende stukjes gehakte zeep in de Kopuk Torbasi geplaatst, waarna de zak zeep in heet water wordt geplaatst. De zeep lost op en na 5-10 minuten wordt de zak uit het water gehaald, intensief geschud, wat bijdraagt aan het verschijnen van een volumineus en licht zeepschuim.
Foam wordt gelijkmatig uit de zak op het lichaam van de cliënt geperst, waarna de meester met de massage begint. Het voert oppervlakkige en diepe slagen uit. Tijdens de procedure kan de cliënt de cirkelvormige, transversale en longitudinale bewegingen van de handen van de meester voelen. Daarna gaat de specialist over op intensere en sterkere bewegingen en trillingen. Hij besteedt speciale aandacht aan de lymfeklieren in de oksels. Aan het einde van de procedure worden het schoudergewricht, onderarm, handpalmen en voeten uitgewerkt. Terwijl de massage van afzonderlijke delen van het lichaam wordt uitgevoerd, moeten andere ongebruikte gebieden worden bedekt met badstofdeken.
De massageprocedure eindigt met waterstraalstoten op het lichaam, die het effect van de procedure fixeren en het figuur modelleren. Na de massage wordt een voedende crème of etherische olie op het lichaam van de cliënt aangebracht.
Turkse schuimmassage mag alleen worden uitgevoerd door gekwalificeerde masseurs, wiens trainingsniveau zo hoog is dat ze zelfs geen druppel schuim op het gezicht van de klant laten komen.
Complex van procedures
Om een zichtbaar resultaat te bereiken en de gezondheid te verbeteren, moet u een kuur van 14 procedures doorlopen. Elke sessie moet minimaal 50 minuten duren. Het wordt aanbevolen om om de dag een maand lang schuimmassageprocedures bij te wonen. Een positief resultaat zal na enkele procedures merkbaar zijn.
Turkse schuimmassage in Moskou
Massagebehandeling met zeepschuim in de hamam kan in de schoonheidssalon Beauty House & SPA. Voor deze doeleinden is hier een speciale gestileerde ruimte ingericht, waar de Turkse smaak wordt gecreëerd. De procedure wordt uitgevoerd door gecertificeerde specialisten die zijn opgeleid in de techniek van het uitvoeren van schuimmassage. De schoonheidssalon bevindt zich op st. Astrakhan pereulok 1/15, metrostation Prospekt Mira. Om de kosten van de procedure te verduidelijken en u aan te melden voor een sessie, kunt u de schoonheidssalon bellen. Het is te vinden op de officiële website van het complex.
Volgens klantrecensies kan een van de beste schuimmassageprocedures in Moskou worden verkregen in het Cosmos SPA-centrum. De rustige sfeer die in de salon heerst, stelt je in staat om te genieten van de communicatie met jezelf.
De beste specialisten uit Rusland en andere landen werken in de schoonheidssalon. Voor de procedure worden alleen natuurlijke natuurlijke producten, oliën en crèmes gebruikt. De kosten van Turkse schuimmassage in het Cosmos SPA SPA-centrum bedragen 5.200 roebel per sessie. De salon is gevestigd aan de St. Prospekt Mira, 150, metrostation VDNH.
Je kunt de hamam in Moskou bezoeken met schuimmassage in de Semeynaya-kliniek in de buurt van het metrostation Rechnoy Vokzal op het adres st. Festivalnaya, 4. Na overleg met de arts krijgt de cliënt een aantal procedures toegewezen en krijgt hij speciale aanbevelingen die moeten worden gevolgd om de snelste resultaten te bereiken.
Contra-indicaties
Net als elke andere procedure heeft Turkse zeepmassage in de hamam een aantal contra-indicaties. Deze omvatten een verhoogde lichaamstemperatuur, een periode van exacerbatie van chronische ziekten, infectieziekten en verschillende ontstekingsprocessen. Mensen met de vermelde contra-indicaties wordt geadviseerd om tijdelijk geen schuimmassage te geven om hun gezondheid niet ernstig te schaden.
