Recreatie is iemands bepaalde acties gericht op het herstellen en versterken van zijn fysieke en spirituele kracht in zijn vrije tijd van werk of studie. Bovendien dragen deze activiteiten bij aan de algehele ontwikkeling van het individu en worden ze uitgevoerd met behulp van natuurlijke factoren op speciaal daarvoor bestemde plaatsen buiten de vaste woonplaats.
Recreatie is in principe een algemeen concept dat verschillende vormen van recreatie, excursies en ziektepreventie omvat. Daarom heeft het in zekere zin meerdere betekenissen. Deze term kan dus ook een plaats voor recreatie, vakantie, vakantie betekenen.
Recreatieve hulpbronnen omvatten: klimaat, bovengrondse en ondergrondse wateren, landschap, vegetatie en vele andere componenten van de omgeving die worden gebruikt voor medische en recreatieve, sociale - culturele en andere amusementsbehoeften. Voor een korte en ontspannende vakantie is recreatie een park, musea, vissen, sanatoria, pensions, enz. Voor buitenactiviteiten - dit zijn nationale reservaten, historische, architecturale en andere attracties. De gezondheidsbevorderende gebieden van het GOS omvatten: de Krim,Kaukasus, Karpaten, bepaalde regio's van Centraal-Azië, de Oeral en enkele andere plaatsen.
Recreatieve activiteiten omvatten: reizen, sport, amateurvoorstellingen, verzamelen, technische creativiteit en andere activiteiten die fysieke, emotionele en intellectuele stress met zich meebrengen. Het is vermeldenswaard dat ze ook een apart type lichamelijke opvoeding omvatten - lichamelijke recreatie, die behoorlijk veelzijdig is. Ze gebruikt sportoefeningen en -spellen voor actieve recreatie, amusement, bevrediging van fysieke activiteit en afleiding van activiteiten die verschillende soorten vermoeidheid veroorzaken.. Deze benadering van een gezonde levensstijl is een positieve motivatie voor de ontwikkeling van positieve esthetische en morele kwaliteiten. Alle moderne problemen in verband met alcoholisme, drugsverslaving en mentale retardatie zijn het gevolg van een gebrek aan aandacht voor sport- en amusementsprogramma's voor kinderen en adolescenten, het ontbreken van openbare voorzieningen en complexen in de buurt van hun woonplaats. En, zoals u weet, wordt asociaal gedrag geassocieerd met het onvermogen om uw vrije tijd te organiseren. Daarom is het belangrijkste doel van dit gezondheidsprogramma om tegemoet te komen aan de behoeften en interesses van jongeren, hun motivatie voor actieve recreatie en het juiste gebruik van hun vrije tijd.
Soorten recreatie (vrije tijd) zijn ergdivers, en volgens hun functies zijn ze onderverdeeld in: educatief, therapeutisch, gezondheid, sport en toerisme. Elk van hen is ook onderverdeeld volgens seizoenskenmerken (wintervakanties, zomervakanties), per leeftijdscategorie (kinderspellen, behandeling voor gepensioneerden), enz.
Over het algemeen is recreatie een verscheidenheid aan activiteiten voor ontspanning en aanvulling van krachten.
