De crisis van 30 jaar voor mannen. Hoe een midlifecrisis te overwinnen?

2024 Auteur: Henry Conors | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-12 11:29

Iedereen weet dat mannen per definitie worden beschouwd als vertegenwoordigers van het sterkere geslacht van de mensheid. In principe is zo'n verklaring 100% waar, maar zelfs de sterkste fysiek en moreel stabiele persoon heeft soms van die periodes in zijn leven waarin hij niet begrijpt waar en waar hij precies voor gaat, wat hij in de toekomst wil, kookt in zijn ziel ontevredenheid met hun huidige prestaties. De crisis van 30 jaar bij mannen wordt gekenmerkt door dergelijke manifestaties van de interne toestand. In dit artikel zullen we het hebben over het leven van een man van begin veertig.

Wat is er aan de hand

Op dertigjarige leeftijd onderwerpt bijna elke normale man zijn levenspad aan de meest grondige analyse, bepa alt zijn prestaties en fiasco. Tegelijkertijd ontdekt een persoon dat, hoewel het leven zich materieel al min of meer heeft ontwikkeld, zijn persoonlijkheid nog steeds verre van de gewenste perfectie is, en dat er veel tijd volledig tevergeefs is besteed en dat hij veel minder heeft gedaan dan, in het algemeen, hij zou. De crisis van 30 jaar voor mannen is in feite het moment van maximale herwaardering van waarden, een nauwkeurige en zorgvuldige herziening van iemands innerlijke 'ik'. Zelfs een succesvolle macho begrijpt dat hij al veel dingen niet kan veranderen. Hier ontstaat het struikelblok: ik wil heel graag “iets veranderen”en veranderen. De realisatie van dit verlangen hangt van veel factoren af, maar over het algemeen zijn de belangrijkste punten alleen wilskracht, toewijding en hard werken. Het is tenslotte al lang bekend dat volkswijsheid, die zegt dat geduld en werk alles verpletteren, tegenwoordig relevanter is dan ooit.

Genderspecificiteit

Meestal komt de crisis van 30 jaar bij mannen vooral tot uiting in ontevredenheid over hun werksituatie en financiële situatie. Dat is de reden waarom sterke mensen op dit moment besluiten hun beroep te veranderen, terwijl ze het verlangen naar carrièrehoogten op hetzelfde niveau laten.

Typisch gedrag

Op 30-jarige leeftijd verwerft een man bepaalde vaardigheden en levenservaring. Op deze leeftijd gedragen de vertegenwoordigers van het sterkere geslacht zich vaak op basis van de drie hieronder beschreven psychologische modellen.

"Instabiel" zijn mannen die geen duidelijke levensrichtlijnen en doelen hebben die op jongere leeftijd zijn gesteld, en die blijven experimenteren als achttienjarige jongens. Zulke mensen kunnen veel dingen vastgrijpen, maar tegelijkertijd zal geen van hen tot het einde worden gebracht. Ze hebben geen idee wat voor beroep ideaal voor hen is, wat hen specifiek aantrekt, en over het algemeen streven ze niet naar zekerheid en enige vorm van standvastigheid in het leven.

De crisis voor zulke mannen komt direct tot uiting in het feit dat ze heel traag met de stroom van het leven meezwemmen en zichzelf van binnenuit vernietigen. Hoewel in alle eerlijkheid moet worden opgemerkt dat in sommige gevallen "instabiele" in staat zijn om:een positief resultaat behalen, maar dit gebeurt in gevallen waarin eindeloze experimenten hen helpen een duidelijke basis te vormen voor de uiteindelijke keuze.

Gemiddelde variant

"Gesloten" - misschien wel de meest voorkomende categorie mensen. Mannen van dit type stellen vrij rustig, zonder problemen en nauwgezette introspectie, doelen op 20-jarige leeftijd. Ze houden vast aan hun gekozen pad, zijn zeer betrouwbaar, maar nog steeds moreel onderdrukt.

De crisis bij zulke mannen komt tot uiting in het feit dat ze er misschien spijt van krijgen dat ze het in de eerste jaren van hun leven niet zo veel mogelijk hebben onderzocht, niet hebben geëxperimenteerd. Moedige mensen kunnen hun dertiger jaren echter heel goed in hun voordeel gebruiken: ze beginnen hun stereotiepe "plichtsbesef" te vernietigen als de pieken die ze in hun carrière hebben bereikt niet langer bij hen passen.

Onbekende genieën

"Geeks". Bijna elk van hen is een zakenman die ooit succes behaalde voor zijn leeftijdsgenoten, de moeilijkste professionele beproevingen overwon, naar de top klom, hoewel hij er soms niet bij stilstaat. In de regel versmelt voor dergelijke volwassen jongens de grens tussen persoonlijk leven en werk tot één geheel. Vanaf de leeftijd van 30 beginnen zulke mannen bang te worden om aan zichzelf toe te geven dat ze niet alles weten en kunnen. Ze zijn ook bang om mensen te dicht bij zichzelf te laten komen, omdat er een allesoverheersende angst is dat iemand in staat zal zijn om hun zwakheden en geheimen te ontdekken.

Wat is het gevaar van de dertigjarige crisis

Scherpte enhet drama waarmee een man een midlifecrisis doormaakt kan om verschillende redenen anders zijn. Dit is gemakkelijk te verklaren, want ieder heeft zijn eigen kenmerken. Daarom kunnen manifestaties variëren van een gewoon gevoel van innerlijk onbehagen, een mild en absoluut pijnloos proces van verandering, tot een zeer stormachtige, emotionele stroom van passies die de eerder gevestigde relaties met de buitenwereld kan doorbreken en gepaard gaat met de diepste gevoelens, die op hun beurt weer kunnen leiden tot lichamelijke en psychische ziekten.

Valkuilen

Zoals de praktijk laat zien, kan de leeftijd van 30 voor een man uiterst onaangename veranderingen met zich meebrengen in zijn persoonlijke en professionele leven. Zo'n moment is vooral gevaarlijk voor mensen die al lang getrouwd zijn en al kinderen hebben. Inderdaad, in dit geval staat de man al behoorlijk stevig op zijn benen: hij heeft zijn eigen huisvesting, hij houdt misschien niet van werken, maar hij zorgt in ieder geval voor alle noodzakelijke dingen. Tegelijkertijd heeft het leven zijn felle kleuren verloren, een persoon lijkt in een cirkel te lopen en kan deze op geen enkele manier breken, en stort zich steeds meer in de afgrond van saaiheid en moedeloosheid. De droom gaat verloren, verrassingen verdwijnen, alles is saai en eentonig. Het leven met zijn vrouw brengt misschien niet langer de vroegere heldere, wulpse sensaties, en hier komt het moment waarop een zakenman beslist over overspel, wat uiteindelijk kan leiden tot de vernietiging van het gezin, wat vaak een extreem negatief effect heeft op de relaties met kinderen vertrokken zondervaders aandacht. En wat is het resultaat? Natuurlijk, echtscheiding en zelfs verslechtering van de situatie. Gelukkig is een dergelijk scenario niet wijdverbreid, maar vindt het nog steeds plaats in onze harde realiteit.

Hoe gered te worden

Verouderingsgerelateerde problemen, die het meest voorkomen bij mannen van 30 jaar en ouder, kunnen worden vermeden of op zijn minst proberen de impact ervan te minimaliseren. Zo hebben met name diepgaande langetermijnstudies aangetoond dat als een vertegenwoordiger van de sterke helft van de mensheid na 25 jaar huwde, dat wil zeggen, hij een vroeg huwelijk vermeed, veel kenmerken van de crisis (bijvoorbeeld vermoeidheid door familie leven) zal hem omzeilen. Bovendien zijn de mannen die een verdere, reële kans op loopbaangroei hebben, op deze leeftijd ook minder vatbaar voor psychische problemen. Heel rustig de dertigjarige mijlpaal passeren en mensen die zich als individu voortdurend ontwikkelen en ernaar streven beter te worden, met aandacht voor zelflerend. In veel gevallen hangt de psychofysiologische gezondheid van een man ook rechtstreeks af van de vraag of hij in staat is om zijn leven te diversifiëren, zijn familie een "pitje" te geven, wat de relatie tussen alle familieleden zou versterken, hem een frisse blik zou doen werpen op zijn andere helft. Bovendien draagt het duidelijke besef dat een minnares of een nieuwe echtgenote je onder geen enkele omstandigheid zal redden van een persoonlijke crisis ook bij tot de normale gang van zaken in het leven van een man van 28 tot 35 jaar.

Conclusie

Natuurlijk, zelfs onder de eerder beschreven vrij gunstige omstandigheden, kan verlangen iemand nog steeds overvallen. Hij zal echter in staat zijn zijn toekomst te ontwikkelen zonder het heden te vernietigen. In dit geval zal de crisis van 30 jaar voor mannen een gunstig resultaat hebben: er zal een gevoel van zelfvertrouwen zijn, er zullen nieuwe doelen aan de horizon van het leven verschijnen en de wens om niet alleen verantwoordelijk te zijn voor zichzelf, maar ook voor hun familie zal toenemen.

De gezondheid van een man blijft behouden als hij deze periode veilig doorkomt. Om dit te doen, zal hij al zijn wil in een vuist moeten verzamelen en proberen vast te houden aan problemen. Er wordt aangenomen dat een van de meest effectieve methoden om de crisis te boven te komen, het verdiepen van de professionele kennis en vaardigheden is. Het wordt ook aanbevolen om je te concentreren op je persoonlijke taken, nieuwe interessante doelen te vinden, het extreem pessimistische "nooit" en "alles is slecht" te doorbreken. Tot op zekere hoogte moet een persoon een egoïst zijn om zich zoveel mogelijk in zijn innerlijke wereld onder te dompelen en zijn werkelijke behoeften te begrijpen. Als gevolg hiervan zal de crisis volledig voorbijgaan en zal de man zijn gezin redden, zijn prestaties vergroten en opnieuw een brandend verlangen voelen om te leven. En in het algemeen is het noodzakelijk om de wijsheid te onthouden die werd gesproken door de oude koning Salomo, die klonk als: "Alles zal voorbijgaan. En dat ook.”