Inhoudsopgave:
- Hoe de reis begon
- Boek door Pavel Sebastyanovich
- Wat is een rawfood-dieet?
- Harm door een raw food-dieet
- Voordelen van een rawfood-dieet
Video: Pavel Sebastyanovich. Wat is een rawfood-dieet?
2024 Auteur: Henry Conors | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-12 11:28
Vanuit het artikel maakt de lezer kennis met de biografie van Pavel Sebastyanovich. Hij leert ook de gevaren van een rawfood-dieet.
Pavel Sebastyanovich is een distributeur van het raw food-dieet en een bekende persoonlijkheid onder mensen die geïnteresseerd zijn in voedingskwesties.
Hoe de reis begon
Het verhaal van Pavel Sebastyanovich begon vanaf het moment dat zijn dieet traditioneel was, zoals dat van alle mensen. Na verloop van tijd begon hij aan te komen, wat leidde tot een verslechtering van zijn gezondheid.
Ontworpen om zijn gezondheid te verbeteren, probeerde Pavel verschillende diëten en evenwichtige manieren van eten, maar het bleek tijdverspilling te zijn en deze diëten gaven geen resultaat. Pavel gaf niet op en bleef zijn doel bereiken, hij begon verschillende boeken te lezen over menselijke voeding en spijsvertering.
Na verloop van tijd ontdekte hij bij het bestuderen van deze literatuur dat voor het menselijk lichaamRauwe groenten en fruit worden beschouwd als de gezondste voedingsmiddelen. Nadat hij zijn gezondheid met deze methode had verbeterd, stopte Pavel Sebastyanovich daar niet. Hij bleef verschillende boeken en artikelen over menselijke voeding lezen. Na veel materiaal te hebben bestudeerd, schreef hij een boek en begon hij door de steden te reizen, verschillende lezingen te geven en zelfs zijn eigen YouTube-kanaal te creëren.
Boek door Pavel Sebastyanovich
“Een nieuw boek over rauw voedsel, of waarom koeien roofdieren zijn” dit boek werd in 2013 gepubliceerd. Het is een verzameling met de persoonlijke bevindingen van de auteur over menselijke voeding.
De titel van het boek wordt gerechtvaardigd door het feit dat het onderzoek laat zien, wat op zijn beurt bevestigt dat de koe als een vleesetend dier wordt beschouwd. Maar dit moet niet te letterlijk worden genomen. Deze conclusie is gebaseerd op de manier waarop ze worden gevoerd. Natuurlijk weten we allemaal dat dit een vriendelijk dier is dat de hele dag gras eet. Ze hebben een maag met meerdere kamers. Wat er op zijn beurt weer op wijst dat het voer eerst op een van de afdelingen op hoge temperatuur wordt bewaard en dat het voer, verzadigd met micro-organismen die het gevolg zijn van fermentatie, vervolgens door het dier wordt verteerd.
Wat is een rawfood-dieet?
Rauw voedsel is een voedselsysteem dat de afwijzing omvat van voedsel dat een hittebehandeling heeft ondergaan: koken, braden, invriezen, enz. Mensen die zijn overgestapt op dit voedselsysteem, eten alleen in de zon gedroogd voedsel. Ze gebruiken granen alleen in de vorm van gekiemdegranen. Voorstanders van het raw food dieet verklaren de betekenis van een dergelijk systeem doordat de voedingswaarde van de producten op deze manier behouden blijft.
Soorten raw food dieet:
- Een alleseter is iemand die absoluut al het voedsel rauw eet.
- Vegetarisch - de voedsellijst bevat melk en eieren, maar sluit absoluut alle soorten vlees uit.
- Veganistisch - iemand die alleen plantaardig voedsel eet.
- Carnivoor - deze mensen eten meestal tot een minimum beperkt rauw vlees en zeevruchten.
- Fructorian - alleen fruit en wat groenten eten.
Harm door een raw food-dieet
In het menselijk lichaam stijgt de hoeveelheid homocysteïne, wat op zijn beurt leidt tot vaat- en hartaandoeningen.
Gebrek aan botmassa en vitamine B12-tekort verschijnt.
Bestaan van gifstoffen in sommige voedingsmiddelen.
Afname van de testosteronproductie bij mannen.
Voordelen van een rawfood-dieet
Vitamine A en E worden vernietigd tijdens het koken.
Het verhitten van voedsel vernietigt gezonde eiwitten.
Voedingsstoffen kunnen bij verhitting chemische reacties veroorzaken, die op hun beurt een negatief effect hebben op het menselijk lichaam.
Aanbevolen:
Hoe een baby, een jongen en een meisje een naam te geven - interessante namen, betekenis en interpretatie
De naam van een persoon beïnvloedt zijn karakter. Het heeft een sterke emotionele en spirituele lading en speelt soms een profetische rol in het leven. Een kind een naam geven, wij programmeren - bewust of onbewust - zijn lot en kiezen een bepaald levenspad. Maar duizenden mensen hebben dezelfde namen, maar hebben een totaal ander lot. Dus het heeft een ander effect op elk individu? Ja, en daar is niets verrassends aan. Dan rijst een volkomen logische vraag: "Hoe p . correct te noemen
Moet een man betalen voor een meisje in een restaurant, in een film
Ons artikel is gewijd aan het beantwoorden van de vraag of een man moet betalen voor een meisje als ze samen een café, bioscoop of restaurant bezoeken. Dit probleem heeft verschillende aspecten, waar we ons op zullen concentreren. Daarnaast is de aard van de relatie hier erg belangrijk, die vriendelijk, romantisch of zakelijk kan zijn
Zaai een gedachte - je oogst een actie, zaai een actie - je oogst een gewoonte, zaai een gewoonte - je oogst een karakter, zaai een karakter - je oogst een lot
Het is tegenwoordig populair om te zeggen dat gedachten dingen zijn. De natuurkunde als wetenschap weerlegt dit echter, omdat een gedachte niet kan worden aangeraakt en gezien als een object. Het heeft geen vorm en geen bewegingssnelheid. Dus hoe kan deze abstracte substantie ons handelen en ons leven in het algemeen beïnvloeden? Laten we proberen het uit te zoeken
Pruim - is het een bes of een vrucht? Is een pruim een boom of een struik?
Pruim - is het een bes of een vrucht? Het tweede concept is uitgebreider en omvat het eerste, dat wil zeggen, bessen zijn een soort fruit (fruit). Een vertegenwoordiger van de botanische wetenschap, die de sappige vruchten van pruimen en druiven ziet, zal opmerken dat dit een steenvrucht en een bes is. Een voedingsdeskundige, een verkoper, een gewoon persoon zal zeggen dat beide vruchten zijn. Ze zullen allemaal gelijk hebben
Wat is het verschil tussen een luier en een luier? Wat is beter - een luier of een luier?
Het is gemakkelijk om het verschil te ontdekken tussen een "luier" en een luier als je weet dat Pampers een van de merken is van wegwerpproducten voor babyverzorging. Maar luiers zijn een universele naam, ze kunnen zowel wegwerpbaar als herbruikbaar zijn
