Als er haast is op het werk en eindeloze klusjes thuis, wil je vaak wegrennen naar de uiteinden van de wereld - weg van de drukte. We beginnen nerveus te worden, woede en agressie op dierbaren af te reageren. Als gevolg hiervan worden sterke relaties vernietigd, schandalen, ruzies en complete misverstanden ontstaan. Om een ongunstig scenario te vermijden, moet u de gouden regels van het dagelijks leven ontwikkelen die u zullen helpen innerlijke harmonie en balans te behouden, evenals energie en kracht aan te vullen, wat u zal helpen om te gaan met problemen, zowel op huishoudelijk als op zakelijk niveau.
Waardeer wat je hebt
De basiswetten die geluk zullen brengen en gemoedsrust zullen geven, zijn ontwikkeld door de beroemde Bulgaarse figuur, astroloog, alchemist en occultist Omraam Aivanhov. De gouden regels van het dagelijks leven beginnen volgens hem met het belangrijkste: het vermogen om te koesteren wat door God is gegeven. Het leven is de kostbaarste zegen. Het voor niets weggooien, risico's nemen, de bestaande kansen en kansen niet gebruiken is echte slappeloosheid, zelfs godslastering.
VoorIn plaats van te klagen over problemen thuis of op het werk, denk aan de positieve dingen. Zijn alle dierbaren gezond? Lopen er kinderen door het huis? Zit je man op de bank? Het is al goed. Het belangrijkste is dat je ze hebt, en kleine straffen in de vorm van conflicten kunnen worden geëlimineerd. Als u streeft naar vrede en rustig gezinswelzijn, begin dan bij uzelf. Word vriendelijk, zachtaardig, in staat om te luisteren en te begrijpen. Bedenk hoeveel je van je dierbaren houdt. Geloof me, dit gevoel is de sleutel tot vitale activiteit. Als er iemand is om voor te werken en voor te proberen, dan is elke, zelfs de moeilijkste zaak in handen.
Harmonie van de werelden
Gouden levensregel - breng orde op zaken in je hoofd. Evalueer eerst uw werkelijke capaciteiten, haal uit de diepten van het bewustzijn die kwaliteiten, gevoelens en vaardigheden die u niet gebruikt. Geniet van hen. De grootste rijkdom van een persoon is immers niet materiële rijkdom, maar die innerlijke wereld, individueel en uniek, die hem echt gelukkig maakt. Leef een spiritueel leven, help anderen, bekritiseer ze niet, bemoei je niet met andermans leven. Doe wat plezier brengt - je vreugde en tevredenheid zullen mensen aantrekken, ze gelukkig maken. En ze zullen zich goed terugbetalen.
Ten tweede, onthoud dat de uiterlijke wereld een weerspiegeling is van de innerlijke staat. De regels die helpen in het leven maken duidelijk: zoek in mensen niet wat je zelf niet bezit. Dat wil zeggen, als er niet genoeg wijsheid in anderen is, straal je misschien zelf niet met de geest, daarom trek je vergelijkbare persoonlijkheden aan. Groei, leesbezoek theaters - hoe meer schoonheid, liefde en intellectuele mogelijkheden je in jezelf ontdekt, hoe meer je ze bij anderen zult gaan opmerken.
Saldo tussen tijden
Een andere gouden regel van het leven is om te genieten van het heden. Mensen maken zich vaak zorgen over de problemen die de toekomst hen kan brengen. Maar waarom jezelf slaan? Waarom het bestaan vergiftigen met gedachten aan mogelijke ziektes, faillissement, dood. Veel psychologen zijn er zeker van dat een persoon zichzelf programmeert voor mogelijke gebeurtenissen. Stem daarom zo positief mogelijk af op de toekomst en gooi slechte gedachten weg. Alle problemen moeten worden aangepakt zoals ze zich voordoen.
Waardeer het verleden en droom over de toekomst. Maar leef in het heden. De gebeurtenissen die ons te wachten staan, zijn gebouwd op het fundament dat we op deze momenten aan het bouwen zijn. Als het afgeleefd en onbruikbaar is, heeft het geen zin om te hopen op een schitterende toekomst. Dus vorm nu de toekomst met je eigen handen.
De gouden regel van het leven is: maak je geen zorgen als elke dag niet loopt zoals je wilt. In geval van mislukking voordat u naar bed gaat, analyseer opnieuw de oorzaken en gevolgen van de fout. Morgenochtend is een goed moment om het op te lossen en betere omstandigheden voor het bestaan te creëren.
Randy Paul Gage's mening
Een Amerikaanse expert op het gebied van zelfontwikkeling, een specialist op het gebied van het behalen van succes, heeft zijn gouden regels in het menselijk leven ontwikkeld. Hij noemt ze de bestaanswetten, waarvan het belangrijkste doel is om het welzijn van degenen die ze volgen te vergroten:
- Void. Als je een nieuwe jas nodig hebt, gooi je de oude weg. Zeg vaarwel tegen stereotypen en complexen zonder spijt.
- Circulatie. Om te krijgen wat je wilt, moet je loslaten wat je hebt.
- Verbeelding. Droom van een ideale wereld, teken het, beschrijf het in woorden. Als er iets misgaat, kun je je aantekeningen opnieuw bekijken.
- Creativiteit. De energie van denken, intuïtie en fantasie helpen om welvaart te bereiken.
- Jij voor mij, ik voor jou. Onthoud: wat je uitgeeft, komt tienvoudig terug. Deel zegeningen, deel geschenken met anderen.
- Tiende. Het universum neemt altijd 10% van wat je hebt. Maar hij zal ervoor teruggeven: geld, herstel, nieuwe relaties.
- Vergeving. Een persoon kan niet gelukkig zijn terwijl wrok, haat, afgunst en andere negatieve gevoelens in zijn ziel leven.
Deze eenvoudige 7 regels zullen je betrouwbare assistenten worden in de strijd om de gunst van het lot en het bereiken van innerlijke harmonie.
Oosterse praktijk
In India lossen mensen alle problemen op met behulp van meditatie. Ze adviseren om deze gouden regel van het leven te gebruiken voor degenen die hun moed niet kunnen verzamelen, niet de kracht hebben om dringende problemen op te lossen. Volgens hindoes, yogaliefhebbers, zijn mensen verplicht om meer tijd te besteden aan de zorg voor het zenuwstelsel, het lossen ervan. Wanneer de lading van levendigheid bijvoorbeeld bijna opraakt, moet u zaken opzij zetten en tijd nemen om te rusten. Neem een comfortabele houding aan, sluit je ogen, ontspan je ledematen en stel je voor hoe een lichtstraal het lichaam binnendringt. Het verspreidt zich langzaam door de aderen en aderen en vult elke cel met energie. Na een paar minuten van deze meditatie voel je meteen dat het lichaam hersteld is.
Bovendien maakt yoga ons zelfverzekerd, sterk en winterhard. Het herstelt de gemoedsrust. Als gevolg hiervan is een persoon, die een nieuwe golf van activiteit heeft ontvangen, klaar om bergen te verzetten. Daarom is dagelijkse oosterse beoefening de gouden regel van het leven voor iedereen die daar niet stopt, maar verdere ontwikkeling en zelfverbetering wil.
Sport en gezond eten zijn onze beste vrienden
Dit is een postulaat dat vanaf de geboorte aan kinderen moet worden geleerd. Na analyse van de 19 basisregels van het leven, kun je zien dat goede voeding niet de laatste op deze lijst is. Het is wetenschappelijk bewezen dat vet, gerookt, gefrituurd en zoet voedsel slaperigheid en vermoeidheid veroorzaakt. De persoon voelt zich overweldigd en leeg. Bovendien neemt het gewicht toe en is er zwaarte in het hele lichaam: ik wil niet werken, bewegen, mijn favoriete hobby doen.
Maar een dieet dat rijk is aan groenten, fruit en groenten, zuivel- en vleesproducten, vis en zeevruchten maakt ons gezonder, actiever, avontuurlijker en optimistischer.
Hetzelfde kan gezegd worden over sport. Zwemmen en hardlopen, aerobics en lichaamsbeweging in de sportschool zullen het fysieke welzijn verbeteren, de vorm verbeteren en het uiterlijk positief beïnvloeden. Door veranderingen in de spiegel te zien, zal een persoon ook innerlijke perfectie willen, waardoor hij aan zichzelf zal werken,disciplineren gevoelens, emoties beheersen, anderen alleen positief geven en hen behagen met openheid van ziel, oprechte eerlijkheid, goede wil en liefde.
