Het is geen geheim dat het zorgen voor gezondheid en het versterken ervan een natuurlijke behoefte is van een beschaafd persoon, een integraal onderdeel van zijn leven. Hoe wordt de organisatie van fysieke cultuur en gezondheidsbevorderende activiteiten uitgevoerd op het grondgebied van de Russische Federatie? Deze kwestie, evenals andere, niet minder interessante punten, waaronder activiteiten, methoden van levering, functionaliteit, plannen voor de ontwikkeling van fysieke cultuur en gezondheidswerk, zullen in dit artikel worden bestudeerd.
Fysiek en recreatief werk als essentieel onderdeel van de samenleving
Om te beginnen moet worden opgemerkt dat de subklasse van sport- en recreatieve activiteiten volgens OKVED omvat:het volgende werk, waarvan het belangrijkste doel is om comfort te bieden en de fysieke conditie van een persoon te verbeteren. Het is raadzaam om hier de activiteiten van sauna's, stoom- en Turkse baden, zonnebanken, douches, resorts met bronnen van minerale oorsprong, gewichtsverlies- en gewichtsverliessalons, massageruimtes (met uitzondering van structuren waarin therapeutische massage wordt uitgevoerd) op te nemen, centra voor fysieke cultuur en sport, recreatieruimten, fitnesscentra, ontspanningsruimten en meer. Het is belangrijk op te merken dat de gepresenteerde subklasse op de een of andere manier de levering van diensten met het oog op behandeling uitsluit (classificatie - 85140). Na de sport- en recreatieactiviteiten volgens OKVED volledig te hebben overwogen, is het raadzaam om direct naar het principe van dit systeem te gaan.
De belangrijkste betekenis van het principe van de gezondheidsbevorderende aard van lichamelijke oefeningen is dat lichamelijke opvoeding moet helpen om de gezondheid te versterken en te behouden, en ook om het vermogen van een persoon om zich aan te passen aan nieuwe levensomstandigheden te vergroten, indien nodig. Zoals u weet, wordt lichaamsbeweging op een optimaal niveau, samen met een rationele levensstijl en geschikte voeding, beschouwd als een effectieve methode om veel ziekten te voorkomen en bijgevolg de levensverwachting te verhogen. Lichamelijke cultuur en gezondheidsbevorderende activiteit zorgen voor de aanpassing van de ademhalings-, cardiovasculaire en andere systemen aan de omstandigheden van spieractiviteit; vermindert de herstelduur in functioneel opzicht na diensten die worden veroorzaakt door lichamelijke activiteit; verbetert en activeertmetabolische processen in het lichaam, en verbetert ook de werking van het centrale zenuwstelsel aanzienlijk.
Je moet weten dat lichamelijke opvoeding regelmatig een positieve invloed heeft op de activiteit van de uitscheidings- en spijsverteringsorganen, omdat ze resulteren in een verbetering van de darm- en maagmotiliteit, een toename van de secretoire functie en versterking van de buikspieren. Naast de helende werking heeft lichamelijke opvoeding een opleidend effect op een persoon. Met andere woorden, fysieke cultuur en gezondheidsbevorderende activiteit gaat gepaard met een toename van fysieke en mentale prestaties, evenals het ontwikkelingsniveau van motorische kenmerken. Bovendien worden motorische vaardigheden en vaardigheden gecreëerd en verbeterd, die erg belangrijk zijn voor het dagelijks leven van de mens. Lichamelijke activiteit en fysieke activiteit impliceren dus de ontwikkeling van een aantal effecten die leiden tot een verbetering van de mechanismen van het adaptief-regulerend plan:
- Besparingseffect. Met andere woorden, de huidige vormen van fysieke cultuur en gezondheidsbevorderende activiteiten in de dagelijkse routine van zowel een kind als een volwassene leiden tot extreem zuinige hartactiviteit, een afname van het zuurstofverbruik in het proces van het menselijk leven, enzovoort.
- Antihypoxisch effect. We hebben het over het verbeteren van de processen van bloedtoevoer in weefsels, het uitbreiden van het bereik van longventilatie, het verhogen van het aantal mitochondriën, enzovoort.
- Effect tegen stress. Met andere woorden, bijna alle soorten fysieke cultuur en gezondheidsverbeterende activiteiten die tegenwoordig bestaan, omvatten:het verhogen van de weerstand van het hypothalamus-hypofyse systeem in relatie tot ongunstige omgevingsfactoren.
- Effect van genregulatie. We hebben het over de activering van de synthese van veel eiwitten, celhypertrofie, enzovoort.
- Psycho-energetisch effect. In overeenstemming hiermee neemt het niveau van mentale prestaties toe, beginnen positieve emoties de overhand te krijgen, enzovoort.
Het is vermeldenswaard dat het hele complex van gepresenteerde effecten de weerstand van het lichaam tegen omgevingsinvloeden verhoogt, de werking van de vegetatieve systemen van het menselijk lichaam verbetert, dient als een middel om de immuniteit te versterken, veroudering voorkomt en, impliceert natuurlijk een toename van de levensverwachting.
Technologieën van fysieke cultuur en gezondheidsbevorderende activiteiten en regels voor de implementatie ervan
Om ervoor te zorgen dat lichamelijke opvoeding een positief effect heeft op de menselijke gezondheid, moeten een aantal regels in acht worden genomen. Onder hen merken we het volgende op:
- Methoden en middelen van lichamelijke opvoeding moeten worden gebruikt met inachtneming van de gezondheidswaarde en wetenschappelijke validiteit. Zo worden bijvoorbeeld buitenschoolse activiteiten van fysieke cultuur en gezondheidsbevorderende activiteiten voor schoolkinderen georganiseerd in overeenstemming met bepaalde bepalingen die fundamenteel verschillen van de rest.
- Fysieke activiteit moet worden geselecteerd op basis van de individuele kenmerken van het lichaam. Met andere woorden, er moet rekening worden gehouden met leeftijd, geslacht, beroepsactiviteit, gezondheidstoestand enenz.
- Bij het gebruik van de momenteel bestaande vormen van fysieke cultuur en gezondheidsbevorderende activiteiten in de dagelijkse routine van adolescenten en volwassenen, is het noodzakelijk om de eenheid en regelmaat van pedagogische, medische controle en zelfbeheersing te waarborgen. Hieraan moet worden toegevoegd dat de inhoud en frequentie van de controle door artsen of leraren afhankelijk is van de gezondheidstoestand van de mens, het niveau van fysieke activiteit, de gebruikte methoden en middelen van lichamelijke opvoeding, evenals de wijze van motorisch werk.
Het bleek dat de technologieën van fysieke cultuur en gezondheidsbevorderende activiteiten zijn ontwikkeld in overeenstemming met het principe van gezondheidsbevorderende oriëntatie. Het is noodzakelijk om te weten dat als het wordt waargenomen, specialisten in lichamelijke opvoeding en sport lichamelijke opvoeding zo moeten organiseren dat het tegelijkertijd zowel ontwikkelings- als preventieve functies uitvoert. Dit betekent dat het door fysieke oefeningen mogelijk en noodzakelijk is om het gebrek aan fysieke inactiviteit (met andere woorden fysieke activiteit) te compenseren, dat voorkomt in de omstandigheden van het moderne leven; voorkomen van de ontwikkeling van ziekten die verband houden met professioneel en educatief werk; de functionele mogelijkheden van het lichaam verbeteren, het niveau van zijn weerstand tegen de schadelijke effecten van de omgeving en prestaties verhogen.
Functies van fysieke cultuur en gezondheidswerk
Om de belangrijkste doelen van fysieke cultuur en gezondheidsverbeterende activiteiten te bereiken, is het noodzakelijk om de relevante functies gewetensvol uit te voeren. Opgemerkt moet worden dat het concept van een functionaliteit een actie of impact impliceert, waardoor het verwachte effect verschijnt. Onder de functies van fysieke cultuur en gezondheidswerk is het gebruikelijk om de eigenschappen te begrijpen die er objectief inherent aan zijn, geassocieerd met de impact op menselijke relaties of rechtstreeks op een persoon, de bevrediging en ontwikkeling van bepaalde behoeften van een sociaal en persoonlijk type. Het is de functionaliteit die in staat is om de inhoud en grondslagen van sport- en recreatieactiviteiten te onthullen, evenals de betekenis ervan voor het individu en de samenleving als geheel.
Het is belangrijk op te merken dat alle functies van dit soort activiteiten in twee grote groepen worden ingedeeld: sociaal en specifiek. Dit laatste zijn de eigenschappen waarmee u volledig kunt voldoen aan de natuurlijke behoeften van het individu in verband met motorische activiteit, de ontwikkeling en fysieke conditie van zijn lichaam op basis hiervan kunt optimaliseren in overeenstemming met de wetten van gezondheidsbevordering, en ook zorgen voor fysieke capaciteit, die is op de een of andere manier noodzakelijk voor het leven. Tot op heden is het gebruikelijk om de volgende soorten specifieke functies van fysieke cultuur en gezondheidswerk te onderscheiden:
- Speciale educatieve functies. Het is belangrijk op te merken dat deze functies van lichamelijke cultuur en gezondheidsbevorderende activiteit maximaal tot uiting komen wanneer lichamelijke opvoeding in het algemene onderwijssysteem wordt gebruikt voor het systematisch creëren van een fonds van motorische vaardigheden dat belangrijk is voor het leven, evenals de vaardigheden geassocieerd met hen.
- Toepassingsfuncties worden het eerst uitgedrukt in gebruikfysieke cultuur in het systeem van voorbereiding van een speciaal plan voor een bepaald werk als een factor van fysieke training van professionele en toegepaste aard. In voorschoolse en schoolinstellingen worden in dit geval buitenschoolse activiteiten van sport en recreatieve activiteiten gebruikt.
- Sportfuncties komen buitengewoon helder tot uiting op het gebied van sporten met de hoogste prestaties. Hun manifestatie ligt in het feit dat lichamelijke opvoeding een van de factoren is voor het bereiken van de beoogde resultaten bij de implementatie van fysieke en andere gerelateerde vermogens van het individu.
- Gezondheidsrevalidatie en recreatieve functies. Een van de vormen van lichamelijke cultuur en gezondheidsbevorderende activiteit is de ontwikkeling van instellingen die lichamelijke opvoeding gebruiken op het gebied van vrijetijdsorganisatie of op het gebied van speciale revalidatiemaatregelen, waarbij lichamelijke activiteit wordt gebruikt als een effectieve methode om vermoeidheid te bestrijden; herstel van de functionele mogelijkheden van het lichaam, die tijdelijk verloren zijn gegaan; voldoen aan de eisen van de emotionele aard van de mens.
Sociale functies van fysieke cultuur en gezondheidswerk
Je moet weten dat algemene educatieve, algemene culturele en andere functies van een sociale oriëntatie die verband houden met het gebruik van lichamelijke opvoeding in de samenleving, worden ingedeeld in de volgende categorieën:
- Esthetische functies, volgens welke alle methoden van fysieke cultuur en gezondheidsbevorderende activiteiten die tegenwoordig bestaan, leiden tot de bevrediging van menselijke behoeften op het gebied van gezondheid, fysieke perfectie, en ook omhet bereiken van een algehele harmonieuze ontwikkeling.
- Normatieve functies suggereren dat de inhoud van het type activiteit dat wordt overwogen, gebaseerd is op bepaalde normen, die een geschatte en regulerende waarde hebben. Het is raadzaam om hier de normen voor fysieke training op te nemen, indicatoren van prestaties op het gebied van sport, de regels voor het vaststellen van fysieke activiteit, evenals de criteria voor fysieke perfectie, die van algemene aard zijn.
- Informatiefuncties spelen een beslissende rol bij de accumulatie, daaropvolgende verspreiding en overdracht van waardevolle informatie over een persoon, zijn capaciteiten, methoden en middelen om het potentieel van generatie op generatie te vergroten.
Er moet aan worden herinnerd dat de activiteit van fysieke cultuur- en gezondheids- en sportorganisaties momenteel een belangrijke plaats inneemt op het gebied van directe openbare contacten. Dit feit hangt nauw samen met de rol van lichamelijke opvoeding in het algemene proces van sociale integratie en socialisatie van het individu. Het is belangrijk om toe te voegen dat in het algemene complex van factoren van het doelbewust creëren van een persoonlijkheid, die van sociale aard zijn, het gebruik van zowel lichamelijke opvoeding als cultuur, in de algemene zin van het woord, op de een of andere manier ondergeschikt is aan educatieve doelen. Dat is de reden waarom het gebruik van fysieke cultuur en recreatieactiviteiten in de kleuterschool begint.
Organisatorische activiteiten van fysieke cultuur en gezondheidswerk
Tegenwoordig is de organisatie van het onderwijsproces onmogelijk zonder de activiteit van sport, gezondheid en lichamelijke opvoeding te vergrotenmassa werk. De effectiviteit van fysieke cultuur, gezondheids- en sportactiviteiten, evenals aanverwante activiteiten, is dus gebaseerd op het versterken van de mentale en fysieke gezondheid van zowel kinderen als volwassenen, het verhogen van de mate van mentale prestaties, het verminderen van de incidentie en het aanleren van vaardigheden op het gebied van een gezonde levensstijl.. Hieraan moet worden toegevoegd dat dit een speciaal effect heeft op kinderen met OPFR. De belangrijkste vereiste voor het gepresenteerde werk is een gedifferentieerde benadering van mensen. Daarom zijn fysieke cultuur en gezondheidsbevorderende activiteiten in de kindertijd fundamenteel verschillend. U moet dus rekening houden met de gezondheidstoestand van kinderen, hun leeftijd en geslacht, en ook het niveau van lichamelijke ontwikkeling en fitheid kunnen bepalen.
Onderwijsinstellingen en lichamelijke opvoeding
Laten we eens kijken naar sport- en recreatieactiviteiten op school. Er moet rekening worden gehouden met het feit dat een van de belangrijkste taken waarmee een onderwijsinstelling wordt geconfronteerd, de optimale dekking van studenten met sportieve en recreatieve activiteiten tijdens de schoolweek, evenals de zesde schooldag, is. De organisatorische en inhoudelijke inhoud van deze evenementen stelt op de een of andere manier alle schoolkinderen in staat eraan deel te nemen, ook degenen die om gezondheidsredenen tot speciale en voorbereidende medische groepen behoren. De soorten fysieke cultuur en gezondheidsbevorderende activiteiten die tegenwoordig bestaan, zijn voorwaardelijk ingedeeld in 4 categorieën:
- Gezondheidsvoorlichting.
- Lichamelijke en gezondheidsbevorderende lessen.
- Buitenschoolse activiteiten sport-massa oriëntatie.
- Werk van verenigingen van het type clubsectie.
Methoden voor het waarborgen van fysieke cultuur en gezondheidswerk
De ontwikkeling van fysieke cultuur en gezondheidsbevorderende activiteiten omvat het gebruik van bepaalde methoden. Zo bieden sommige scholen nu speciale lezingen over gezondheid en sport aan als een essentiële vorm van gezondheidseducatie voor kinderen. Daarnaast bereiden medische staf van onderwijsinstellingen gesprekken voor, ontwerpen ze verschillende soorten visuele propaganda (stands, bulletins, bliksem, speciale nummers, enzovoort). In onderwijsinstellingen worden tegenwoordig massale culturele en recreatieve evenementen op de 6e schooldag gehouden. Ze dienen als een actieve vorm van recreatie en helpen natuurlijk om de vermoeidheid te verminderen, de prestaties van kinderen te verbeteren en de mate van vermoeidheid te verminderen. Elke school ontwikkelt zijn eigen plan van fysieke cultuur en gezondheidsbevorderende activiteiten. Verantwoordelijke medewerkers moeten zich hieraan houden en pas aanpassingen maken na overleg met het management over de details.
Onderwerpen van fysieke cultuur en gezondheidswerk
Momenteel worden fysieke cultuur- en gezondheidsactiviteiten in voorschoolse onderwijsinstellingen, scholen, hogescholen en instellingen voor hoger onderwijs gecontroleerd door de inspanningen van verantwoordelijke diensten. Voor een volledig begrip van de kwestie is het raadzaam rekening te houden met het topmanagement dat betrokken is bij de ontwikkeling van plannen op staatsniveau, evenals met andere onderwerpen in de regio. Ja vooronderwerpen van fysieke cultuur en sport in de Russische Federatie zijn tegenwoordig:
- Fysieke en sportachtige organisaties, waaronder sport- en technische verenigingen, sportclubs, sporttrainingscentra, studentencompetities, openbare overheidsorganisaties die competitieve evenementen organiseren in door het leger en door militairen toegepaste sporten.
- Sportfederaties.
- Onderwijsinstellingen die werken op het gebied van lichamelijke opvoeding en sport.
- Defensie-type sporten en technische structuren.
- Wetenschappelijke verenigingen die onderzoek doen op het gebied van fysieke cultuur en sport.
- Olympisch Comité.
- Paralympisch Comité.
- Deaflympics Committee.
- Russische Special Olympics.
- Federale structuur van uitvoerend management op het gebied van fysieke cultuur en sport, structuren van uitvoerende macht van onderwerpen, evenals lokale overheidsinstanties die ondergeschikt zijn.
- Federale structuren van de uitvoerende macht die de ontwikkeling van op de dienst en het leger toegepaste sporten beheren.
- Vakbonden op het gebied van fysieke cultuur en sport, onderscheiden zich door professionaliteit.
- en sport.
Plannen voor de ontwikkeling van lichamelijke opvoedingwellness-activiteiten
Het is vermeldenswaard dat de ontwikkeling van fysieke cultuur en sport een van de belangrijkste gebieden van sociaal beleid is dat door de staat wordt gevormd en uitgevoerd; een effectief instrument om het internationale imago van de Russische Federatie te versterken en de gezondheid van het land te verbeteren. Dat is de reden waarom tal van vakbonden die in het land actief zijn, bepaalde werkzaamheden uitvoeren die verband houden met de ontwikkeling van fysieke cultuur en sport, evenals de bevordering van een gezonde levensstijl. Het is noodzakelijk om te weten dat een van de voorwaarden om te gaan sporten de aanwezigheid in collectieve overeenkomsten is van garanties en voordelen voor leden van vakbonden die gaan sporten. In sommige collectieve contracten zijn normen uitgevaardigd die voorzien in financiële prikkels voor mensen die een gezonde levensstijl leiden, aan lichamelijke opvoeding doen en sporten.
Zo is het de bedoeling dat op het grondgebied van de Russische Federatie wedstrijden worden gehouden voor de beste enscenering van massasport en fysieke cultuur en gezondheidsbevorderend werk. Veel organisaties zullen hieraan deelnemen. Het is belangrijk op te merken dat een dergelijke ervaring al is geweest. Het massale sportwerk in het land zal ook in een stroomversnelling komen door nieuwe leden te betrekken bij systematische sport en fysieke cultuur. Daarnaast zal bijzondere aandacht worden besteed aan gespecialiseerde sport- en onderwijsinstellingen, sportverenigingen en -centra. Het aantal studenten in dergelijke instellingen neemt tegenwoordig meestal toe, wat een positieve trend is. Bovendien winnen atleten-studenten van de jeugd en junioren elk jaar meer en meer medailles.verschillende denominaties op de Europese en wereldkampioenschappen in Olympische sporten, evenals in sport, in overeenstemming met de vorming van nationale teams.
Prestaties openbaar maken
Het bleek dat fysieke cultuur en gezondheidsactiviteiten, lichamelijke opvoeding en sport op het grondgebied van de Russische Federatie tegenwoordig extreem ontwikkeld zijn. Daarom speelt het zorgen voor publiciteit van de prestaties en overwinningen van individuele atleten en sportteams een belangrijke rol. Een belangrijke rol wordt ook gespeeld door het promoten van een gezonde levensstijl en het vergroten van de populariteit van de sportbeweging in het land. Voor dit doel zijn speciale Sports Glory Corners ingericht in de primaire organisaties van sportbelang in verschillende regio's. Bovendien hebben veel vakbondsstructuren een hele sectie met de naam "Prestaties op het gebied van sport". Sommige ondernemingen organiseren fototentoonstellingen, plaatsen prijzen, diploma's en gewonnen bekers bij sportwedstrijden. En natuurlijk komt het promoten van een gezonde levensstijl, via lezingen en gesprekken, in instellingen van verschillende niveaus elk jaar alleen maar in een stroomversnelling. Het feit van bewustzijn betreft zowel kleuters als schoolkinderen, maar ook volwassenen, in de regel de bevolking in de werkende leeftijd.
Conclusie
Dus, we hebben organisatorische regelingen, ondersteuningsmethoden, hoofdfuncties en ontwikkelingsplannen bekekenfysieke cultuur en gezondheidswerk in Rusland. Concluderend moet worden opgemerkt dat het tegenwoordig van fundamenteel belang is om een aantal functies in het bestudeerde gebied uit te voeren, die worden uitgevoerd door het Ministerie van Sport van de Russische Federatie. Onder hen is het belangrijk om de volgende punten in overweging te nemen:
- Volledige voorziening van staatsbeleid op het gebied van fysieke cultuur en sport.
- Voorbereiding en verdere indiening aan de regering van de Russische Federatie van projecten van federale programma's met betrekking tot de ontwikkeling van fysieke cultuur en sport.
- Organisatie van gelicentieerde activiteiten op het gebied van fysieke cultuur en sport, evenals verplichte certificering van relevante producten in overeenstemming met de geldende wetgeving in de Russische Federatie.
- Jaarlijkse analyse van de prestaties en ontwikkeling van fysieke cultuur en sport in het land, evenals goedkeuring van relevante evenementen op dit gebied voor het volgende jaar.
- Beheren van de opvoeding van burgers op het fysieke vlak, de introductie van lichamelijke opvoeding en sport in het werkregime, evenals in de recreatie van mensen; organisatie van massale sportwedstrijden, fysieke cultuur en sportfestivals, sportdagen, alsmede andere evenementen van sportieve en recreatieve aard; zorgen voor een volwaardige training van reserves voor nationale teams van Rusland in overeenstemming met verschillende sporten.
- Ontwikkeling en daaropvolgende goedkeuring, rekening houdend met de aanpassingen van het Olympisch Comité, evenals organisaties van het fysieke cultuur- en sportplan, van de huidige trainingsnormen voor verschillende categorieën burgers.
- Ontwikkeling, afstemming en aansluitende introductie samen metfederale structuur van uitvoerende macht op het gebied van onderwijs en de federale structuur van uitvoerende macht op het gebied van gezondheidszorg in het onderwijsproces van wettelijke vereisten met betrekking tot fysieke training, die verplicht zijn voor kleuters, schoolkinderen en studenten. Het is belangrijk hieraan toe te voegen dat deze bepaling van toepassing is op voorschoolse en educatieve structuren die actief zijn op het grondgebied van de Russische Federatie.
- Introductie van nieuwe soorten sport en lichamelijke oefeningen in de programma's van staatsbelang van lichamelijke opvoeding van verschillende categorieën burgers op basis van wetenschappelijke experimenten en onderzoek op dit gebied.
- Bevordering van fysieke cultuur, gezonde levensstijl, sport, evenals kennis over fysieke cultuur en sportprogramma's op een massale manier. Publicatie van massale literatuur, uitgave van film- en videomateriaal op dit gebied.
- Ontwikkelen van federale regelgeving met betrekking tot de financiering van sport en lichamelijke opvoeding.
- Vaststelling van normen voor het verstrekken van gezondheids- en fitnessdiensten aan de bevolking. Vorming van gunstige voorwaarden voor gehandicapten en kinderen die willen sporten.
- Erkenning van fysieke cultuur- en sportverenigingen, rekening houdend met de aanpassingen van het Olympisch Comité, enz.
Naast de bovengenoemde functies van het hoogste bestuursorgaan op het gebied van fysieke cultuur en sport, zijn er nog andere punten van aanvullende aard. Deze omvatten bijvoorbeeld financiering, die betrekking heeft op verschillende aspecten van het soort activiteit dat wordt overwogen. Ja, precies vande staatsbegroting stelt middelen beschikbaar voor wetenschappelijk onderzoek op het gebied van lichamelijke cultuur en sport. De staat onderhoudt sportopleidingscentra, wetenschappelijke organisaties en onderwijsstructuren van het relevante profiel, evenals vele andere afdelingen. Het neemt deel aan de voorbereiding van nationale teams in verschillende sporten die het land over de hele wereld vertegenwoordigen, evenals aan wetenschappelijke en methodologische ondersteuning. Tegenwoordig levert de staat software voor het systeem van fysieke cultuur en sport, voert het functies uit met betrekking tot de publicatie van educatieve, wetenschappelijke en populairwetenschappelijke literatuur over relevante onderwerpen, in overeenstemming met het federale programma voor de ontwikkeling van fysieke cultuur en sport. En ten slotte zijn het de inspanningen van de overheid die een uniform systeem creëren voor het verstrekken van informatie in het betreffende gebied.
