Het lot van vrouwen is nooit gemakkelijk geweest. Naast het enorme aantal verantwoordelijkheden dat op de schouders van vrouwen rust, worden ze ook geplaagd door veel ongemakken die samenhangen met fysiologische processen. Een daarvan is menstruatie.
Over het probleem
Helaas hebben niet alle vrouwen een regelmatige cyclus, en het is best een moeilijke taak om precies te berekenen wanneer de menstruatie begint en eindigt. Daarom is voor veel dames de vraag relevant: "Wat kan ik doen om mijn menstruatie sneller te laten verlopen?" Situaties zijn immers niet ongewoon wanneer een belangrijke gebeurtenis of een reis naar de zee op het punt staat, en de "rode dagen" zijn daar.
Medicijnen
Als je nadenkt over wat je kunt doen om je menstruatie sneller te laten verlopen, kun je medicijnen gebruiken voor hulp. U kunt dus hemostatische middelen zoals Vikasol, calciumchloride in melk drinken en ook vitamine C en A nemen in tabletten die de wanden van bloedvaten versterken, zodat de menstruatie een paar dagen eerder kan overgaan. Het is vermeldenswaard dathet meest geschikte medicijn in dit geval is een hormonaal anticonceptiemiddel, maar het versnelt niet, maar stelt de menstruatie zelf op het juiste moment uit. En je moet dergelijke medicijnen in een kuur drinken, je krijgt zeker niet het gewenste resultaat met één tablet.
Brandnetel afkooksel
Er zijn verschillende tips over wat u moet doen om uw menstruatie sneller te laten verlopen, en in de traditionele geneeskunde. De meest gebruikelijke manier is dus om een afkooksel van brandnetel te nemen, dat goed moet worden bereid. U kunt dus puur brandnetelsap drinken, dat wordt verkregen door uit brandnetelbladeren te persen. Neem het driemaal daags een theelepel. Van brandnetel kun je thee zetten. Hiervoor 3 eetl. ik. grondstoffen worden met kokend water gegoten en na een korte infusie worden ze driemaal daags oraal als thee ingenomen. Voordat u dergelijke traditionele medicijnen gebruikt, is het beter om eerst een arts te raadplegen. Brandnetelafkooksel heeft immers ook bepaalde contra-indicaties, bijvoorbeeld een neiging tot trombose.
Peper en herderstasje
Wat kan ik nog meer doen om mijn menstruatie sneller te laten verlopen? Volgens hetzelfde principe als een afkooksel van brandnetel, wordt een afkooksel bereid uit waterpeper of een plant zoals een herderstasje. Deze kruiden hebben een vergelijkbare werking, ze moeten in dezelfde dosering worden ingenomen.
Sport
Wat kan ik doen om mijn menstruatie door te komen zonder medicatie? Het antwoord is simpel: doe yoga of stretching. Deze methode is goed omdat:reguleert de vrouwelijke cyclus en verkort deze permanent tot 4 dagen. Kikker- en kattenhoudingen zijn hier geweldig voor, evenals oefeningen die helpen de lies te strekken.
Wat niet te doen
Terwijl ze op zoek zijn naar middelen om hun menstruatie sneller te beëindigen, kunnen vrouwen ook op onvoldoende advies stuiten. Luister dus niet naar die mensen die zeggen dat actieve fysieke activiteit tijdens de menstruatie de afscheiding kan verminderen omdat ze de eerste paar dagen overvloediger zullen zijn. Dit is een mythe, de ontlading zal inderdaad sterker zijn, maar het is onwaarschijnlijk dat ze worden verkort. Bovendien kunnen dergelijke acties uw eigen lichaam schaden, dat in deze moeilijke vrouwentijd al enigszins verzwakt is.
