Alle moeders weten dat borstvoeding het beste is voor een pasgeboren baby. Maar wat als er niet genoeg melk is? Hoe de lactatie behouden en zelfs verhogen zonder de baby over te zetten op kunstmelk?
Eerste stappen
Maak je zorgen over het feit dat er veel moedermelk is, dat zou een moeder vanaf de geboorte van haar baby moeten doen. Het eerste dat belangrijk is: direct na de geboorte moet de baby worden vastgemaakt aan de moederborst, al is het maar een klein beetje, maar het kind zal eten trekken. Hiermee begint het proces van het tot stand brengen van borstvoeding, dat zelfs enkele maanden kan duren. Om melk te krijgen, moet een vrouw haar baby zo vaak mogelijk borstvoeding geven. En je moet nooit de kruimels van de fopspeen voeren, zodat hij gewoon lui kan worden en weigeren melk uit de vrouwelijke borst te halen.
Eten
Het is ook belangrijk voor moeders om hun dieet vanaf de geboorte van een kind te controleren. In het begin moet je al het zware voedsel opgeven, lichte soepen, aardappelpuree eten en fastfood uitsluiten. Het is ook belangrijk om rekening te houden met de voedingsmiddelen die bij een kind krampen kunnen veroorzaken: koolzuurhoudende dranken, uien,peulvruchten, fruit zoals druiven en peren. Van hen kan de baby opzwellen en hij wil de volgende keer gewoon geen borstvoeding geven. Dus borstvoeding zal niet lang op zich laten wachten.
Over melk
De meeste vrouwen die uitzoeken wat ze moeten eten zodat er veel melk is, kunnen de aanbeveling horen dat het noodzakelijk is om zuivelproducten en zure melkproducten te eten. Het is een mythe. Van hoeveel een vrouw dergelijk voedsel zal consumeren, zal de hoeveelheid melk niet veranderen. Bovendien wordt aan zogende en zwangere vrouwen aangeraden geen ongekookte volle koemelk te consumeren.
Algemene aanbevelingen
Vaak zijn vrouwen misschien geïnteresseerd in wat ze moeten eten, zodat er veel melk is. Over het algemeen niets bijzonders. Je moet gewoon goed eten. Moeder moet voedsel eten dat vitamines van verschillende groepen bevat, en haar lichaam en het lichaam van de baby verzadigen met nuttige sporenelementen. Ook moet het eten heel gevarieerd zijn, dan is moedermelk meer dan genoeg.
Speciaal product
Je kunt ook proberen zelf uit te vinden wat je moet eten, zodat er veel melk is, want elk organisme is individueel. De ene moeder zal dus vlees moeten eten voor een goede lactatie en de andere zal een dagelijkse dosis walnoten nodig hebben. Dit kan worden gedetecteerd door routinematige bemonstering, waarbij de reactie van lactatie op de consumptie van een bepaald product wordt gevolgd.
Thee en snoep
De meest voorkomende aanbeveling van wat te eten, zodat er veel melk zal zijnthee drinken en snoep eten. Hier zit een zekere waarheid in. Snoepjes vullen immers de reserves aan koolhydraten in het lichaam van een vrouw aan, die zo snel worden geconsumeerd. En de warme vloeistof die een paar minuten voor het voeden in het lichaam komt, activeert het hormoon oxytocine, dat verantwoordelijk is voor het verhogen van de lactatie, en het zal zijn werk perfect doen.
Medicijnen
Om meer melk te krijgen, kan een moeder ook speciale producten kopen bij de apotheek die zijn ontworpen om de lactatie te verhogen. Het kunnen bepaalde vitamines, theesoorten zijn om de lactatie te verhogen. Het is vermeldenswaard dat ze zeer effectief zijn en bijdragen aan een verhoogde melkproductie.
