Wat is een levensstijl? Dit is vooral een individuele manier om plezier te beleven. Elke persoon heeft zijn eigen doelen en bijbehorende prioriteiten, zijn eigen standpunt over een bepaald onderwerp, een door de jaren heen gevormde manier van leven, individuele zwakheden en energiebronnen. Deze opsomming kan oneindig doorgaan, maar men mag nooit vergeten: wat er ook gebeurt, een mens is altijd alleen verantwoordelijk voor zijn ziektes en slecht humeur, eet voedsel in ondenkbare hoeveelheden, zit dagen en nachten achter de computer, kiest nutteloos tijdverdrijf op de bank in plaats van actieve rust en, ten slotte, leven niet waar zijn ziel om schreeuwt. Wat te doen om zo'n vreemd leven uit te sluiten?
Geef duidelijk prioriteit aan het leven
Om zelfs de meest onvoorstelbare moeilijkheden met succes te overwinnen, moet elke persoon een doel stellen en een individuele levensstijl vormen. Dit is een voorwaarde voor het bereiken van innerlijke harmonie en een gevoel van tevredenheid met alles wat er om je heen gebeurt.
Hoofdde fase van dit proces is de rangschikking van levensprioriteiten. Wat is voor jou het belangrijkste ter wereld? Welke gebeurtenissen en verschijnselen laten u in de regel niet onverschillig? Wat adem je? Om de gestelde vragen nauwkeurig te beantwoorden, moet u in uw onderbewustzijn een reëel beeld schetsen van uw doelen, voorkeuren en levenspad in het algemeen. Het is nog beter om een dagboek bij te houden en alle informatie duidelijk op te schrijven: presenteer op de eerste pagina de strategische planning (langetermijndoelen), op de tweede - kortetermijntaken (bijvoorbeeld voor een maandelijkse periode), en op de derde plaats dankbaarheid aan het Universum voor alles wat je hebt. Het is niet voor niets dat de media, en vaak je eigen innerlijke stem, fluistert: "Waardeer alsjeblieft wat je hebt en verzin geen ideaal leven - je kunt gewoon naar het beste streven." En onthoud: je zult nooit iets bereiken totdat je leert bepalen wat op dit moment het belangrijkste voor je is.
Doen waar je van houdt als een manier van leven
In de regel zijn drie componenten van bijzonder belang voor elke persoon: zelfontwikkeling (hobby's, hobby's, enz.), carrière en gezin. Dit hoofdstuk behandelt de tweede component, die in de moderne tijd van groot belang is. En dit is niet verwonderlijk, want ieder van jullie wil natuurlijk absoluut professioneel floreren en een inkomen dat op zijn minst genoeg is voor nieuwe ideeën, waarvan er veel zijn.
Daarom is het erg belangrijk om niet alleen een winstgevend bedrijf te kiezen, maar ook iets dat plezier geeft en motiveertzelfs de hoogste toppen overwinnen. Als je je een schrijver of acteur voelt, maar tegelijkertijd een juridische of economische opleiding hebt, maakt het niet uit. Je moet je voorkeur zeker kantelen naar het eerste aspect, omdat je je anders nooit volledig kunt wijden aan je favoriete bedrijf, omdat het niet geliefd zal zijn. Dit betekent dat al het mogelijke moet worden gedaan om ervoor te zorgen dat de gekozen activiteit de ziel doet ontbranden - en dan zul je zeker ondenkbaar succes behalen.
Minimaliseer de afhankelijkheid van technologie
De stijl van het dagelijks leven omvat vele aspecten, en om absolute harmonie met jezelf en de wereld om je heen te bereiken, moet zelfs met de kleinste elementen van het dagelijks leven rekening worden gehouden. Een levendig voorbeeld hiervan is de houding van een persoon ten opzichte van computertechnologie. Het is oké als je een computer gebruikt om je professionele activiteiten uit te voeren of om contact te houden met dierbaren via internet. Of misschien ben je een fan van hoge literatuur of een liefhebber van handige films die zich op de uitgestrekte gebieden van het World Wide Web bevinden. Dit alles is natuurlijk geweldig.
Maar er is niets goeds als een persoon technische innovaties gebruikt zonder voordeel voor zichzelf en anderen. Primitieve computerspelletjes die leiden tot geleidelijke sociale degradatie, sociale netwerken die vaak voor andere doeleinden worden gebruikt, een ondenkbare hoeveelheid reclame die, vreemd genoeg, soms nog publieke belangstelling wekt - dit alles moet zonder aarzelen worden vervangen door buitenactiviteiten, lezeneen fascinerend boek of communicatie met interessante mensen.
Koop een lidmaatschap van het fitnesscentrum
Ben je nog steeds niet actief? Dit is van cruciaal belang, maar volledig te repareren. Er moet aan worden herinnerd dat levensstijl een breed scala aan uitgebreide componenten is die u beter maken. Dus het is een grote domheid om er minstens één van te missen. En het beoefenen van alle aspecten van het leven zonder uitzondering is een slimme beslissing, want perfectie kent geen limiet.
Dus zou het voor iedereen gepast zijn om nu van de bank af te komen en naar het fitnesscentrum, de dansschool of het vechtsportcomplex te gaan. Of misschien ben je een aanhanger van gewichtheffen of zwemmen? Over het algemeen maakt het helemaal niet uit welke richting je voor jezelf kiest, het gaat erom wat je voelt na de eerste les. Ongetwijfeld zal er gisteren nog een gevoel van superioriteit over jezelf zijn. Je zult de aanwezigheid van een nieuwe energiebron opmerken die je de kracht zal geven om zelfs de meest gedurfde ideeën te realiseren.
Ontwikkel een dieet
Het is normaal dat levensstijlstijlen worden bepaald door aanzienlijke diversiteit, wat betekent dat elke persoon het recht heeft om zijn eigen manier van leven te vormen, in tegenstelling tot anderen. Niettemin bevatten alle individuele onderbewuste schema's, zonder uitzondering, gemeenschappelijke elementen, zelfs de meest standaard.
Een levendig voorbeeld hiervan is de vorming van een correctvoeding. Het is dit onderdeel dat een integraal onderdeel is van de gezondheid van absoluut elke natie. Natuurlijk is voor elke persoon een individueel programma geschikt, in overeenstemming met het feit dat hij voedsel zal eten. Iemand wil spiermassa winnen, iemand heeft een obsessieve gedachte over gezond afvallen, anderen willen gewoon geen misbruik maken van junkfood en vasthouden aan de juiste voeding. Dienovereenkomstig zou het nuttig zijn als de eerste twee categorieën mensen zich tot professionals zouden wenden, en de derde sociale groep zou heel goed op eigen kracht naar het juiste doel kunnen streven.
Schrijf je in voor een schoonheidssalon
Moderne levensstijl omvat natuurlijk een component als houding ten opzichte van het eigen uiterlijk en schoonheid in het algemeen. Deze benadering is vooral relevant voor vrouwen. Dit is hoe moeder natuur het bedoeld heeft: bloemen verrukken de mensen om hen heen met hun bloeiende en onovertroffen aroma, vogels laten je genieten van onberispelijke zang, de zon "trekt" een oprechte glimlach op je gezicht, en een vrouw zorgt voor haar uiterlijk en geniet van zichzelf om energie te geven aan degenen die het dichtst bij zijn en iedereen in de buurt met optimisme op te laden.
Denk je nog steeds dat het manipuleren van je eigen uiterlijk nietszeggend is? Originele manicure, geweldige styling, stijlvolle jurk, geschikte make-up, periodieke massages - is dit onzin? Waarheid? Is dat wat alleen poppen denken? Hoe dan ook!
Het feit is dat het uiterlijk nauw verband houdt met de gemoedstoestand, het weerspiegelt levendig wat er in je gebeurt. Het is de houding van een vrouw tegenover zichzelfze toont haar ware gezindheid ten opzichte van mensen en het leven in het algemeen. Schoonheid heeft niets te maken met jezelf opnieuw maken - integendeel, het is eigenliefde, zelfacceptatie en plezier. Zelfzorg kan dus gelijkgesteld worden aan een investering, en investeren is verre van tijdverspilling, maar een bewuste activiteit die mooie aanpassingen maakt aan je levensstijl.
Zorg voor het moreel
Na het lezen van het vorige hoofdstuk, ben je ervan overtuigd dat zelfs kleding een levensstijl is, het belangrijkste aspect ervan. Wat een enorm gewicht heeft de morele toestand van een persoon dan bij het vormgeven van een levenspositie!
De innerlijke wereld is de enige tussenpersoon die betrokken is bij het creëren van een individuele stijl. Feit is dat iedereen elke dag een enorme hoeveelheid informatie krijgt over hoe te leven en wat te doen. Het bleek dat het absoluut niet nodig is om precies je weg te gaan zoals vaak onbetrouwbare bronnen aangeven, omdat de meest betrouwbare van hen de stem van het hart is, die je zeker de juiste weg zal vertellen.
Een levensstijl is dus een manier om je doelen te bereiken, op voorwaarde dat ze met je eigen hart worden 'besproken'. Dit proces is vergelijkbaar met filteren, dat wil zeggen dat een persoon niet alle binnenkomende informatie in zijn leven moet accepteren, maar het eerst moet uitzoeken: iets weggooien, iets accepteren en gewoon ergens om lachen.
Ontdek jezelf als een volledig ontwikkelde persoonlijkheid
De mens vormt zelf zijn eigen stijl van leven. Zo nu en dandenkt na over hoe u het dagelijks leven kunt verbeteren en het dagelijks leven kunt voorzien van heldere tinten. Om dit te doen, moet je leren dromen samen te stellen, omdat iedereen weet dat logica van punt "A" naar punt "B" kan leiden en fantasie - overal! Om de mentale activiteit te verbeteren en het te voorzien van tonen van creativiteit, is het absoluut noodzakelijk om literatuur te lezen die je leuk vindt, naar de werken van legendarische muzikanten te luisteren, uitvoeringen en tentoonstellingen bij te wonen en ook te communiceren met mensen die bepaalde hoogten in het leven hebben bereikt, omdat ze veel kunnen leren. Daarnaast is het ontzettend interessant om een dialoog te voeren met een breed ontwikkeld en doelgericht persoon!
Iedereen heeft het recht om een beroep naar zijn zin te kiezen. We horen vaak dat iemand plotseling het talent van een danser, schrijver, criticus, kunstenaar of zelfs een meester in sport in zichzelf ontdekt. Het kan van alles zijn! Het belangrijkste is dat de gekozen activiteit moet dienen als een echte, onuitgevonden bron van inspiratie.
Reis zoveel mogelijk
Niet voor niets zeggen ze dat het beter is om koffie op de luchthaven te verkiezen boven ontbijt op bed. Natuurlijk zal een persoon nooit avontuur en romantiek voor wat dan ook ruilen. Mark Twain gaf een uiterst waarheidsgetrouwe gedachte: "Slechts twee dingen waar we spijt van zullen krijgen op ons sterfbed - dat we weinig liefhadden en weinig reisden." Hij heeft ongetwijfeld gelijk, want het is de voor de mens onbekende weg die nieuwe horizonten opent. Opgemerkt moet worden dat zelfs een reis rond de wereld tegenwoordig verre van een luxe is die alleen voor de elite beschikbaar is. De moderne samenleving is erin geslaagd om een bijzondere efficiëntie van het proces te bereiken door te besparen opvluchten, accommodatie enzovoort.
Dus het is tijd om zelf de lijnen op de handpalmen te buigen! Het moderne internetnetwerk biedt een grote verscheidenheid aan bronnen die gedetailleerde informatie bieden over alle landen van de wereld, de belangrijkste nuances van routes, de kenmerken van het lokale klimaat, de manier van leven van de inheemse bevolking, enzovoort. En dit suggereert dat je om te reizen allereerst verlangen en een beetje spontaniteit nodig hebt.
Een actief persoon leeft veel langer
Liefde is de stijl, het leven van een gelukkig mens. Allereerst is het liefde voor het leven, voor dierbaren en voor jezelf. Het blijkt dat gelukkig zijn heel eenvoudig is, je hoeft alleen maar de wereld om je heen goed te keuren en oprecht te zijn met jezelf. Wanneer aan deze voorwaarden is voldaan, zul je "verbranden", je zult licht willen uitstralen door energie in de goede richting te geven. Je stopt met het doen van nutteloze dingen en begint steeds meer nieuwe doelen in je hoofd te tekenen, waarna je ze zeker zult bereiken.
Misschien merkt iemand in deze situatie zelf niet hoe snel zijn leven verandert. Hij volgt het eigenlijke beeld alleen met goedkeuring en trots: Dus 's ochtends ga ik naar de sportschool, waarna ik werk aan een innovatief project dat in de toekomst en in het heden aanzienlijke inkomsten zal opleveren - het ultieme plezier van de Verwerken. 's Avonds wacht de Philharmonic op mij, waarna een ontmoeting met collega's is gepland (eindelijk zullen we een businessplan opstellen voor de uitvoering van het project dat een maand geleden is gevormd!)». De mens zal het te druk en eindeloos hebbengeïnteresseerd in zelfverbetering, maar ook in het bieden van absoluut comfort voor dierbaren en voor zichzelf. Hij zal stilletjes zijn eigen levensstijl bedenken, in overeenstemming waarmee hij de belangrijkste hoogten voor zichzelf zal bereiken.
