Hoe de lactatie verhogen? tips & trucs

2024 Auteur: Henry Conors | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-12 11:19

Als je je baby borstvoeding geeft, zul je jezelf op een dag toch de vraag stellen: "Hoe de lactatie verhogen?". Het gebeurt meestal wanneer de baby drie maanden oud is. Veel moeders beginnen te voelen dat de baby niet genoeg eet. Overigens is dit meestal waar. Het is echter vrij eenvoudig om met dit probleem om te gaan, het is voldoende om uw kind vaker op de borst te leggen en dan zal de hoeveelheid melk weer hetzelfde worden. Het belangrijkste is dat je niet van tevoren overstuur raakt en je niet haast om de baby met mengsels te voeden.

Hoe de lactatie te verhogen als moedermelk niet genoeg is wanneer de baby wordt geboren (dat wil zeggen in eerste instantie)? In dit geval is alles uiterst eenvoudig. Het belangrijkste hier is om niet in paniek te raken en het regime te gaan volgen. Bij het geven van borstvoeding moet een vrouw ongeveer tien uur per dag slapen, eerst zonder baby lopen en daarna met hem.anderhalf tot twee uur, leg de baby zo vaak mogelijk op de borst, ook 's nachts (het minimum aantal keren per dag is acht). Je moet het dieet volgen. De hoeveelheid vloeistof moet tot 2-2 liter worden gebracht, eet vaak en het juiste voedsel: granen, groentesoepen, gekookt dieetvlees.

Er zijn ook kruiden die de lactatie verhogen. Dit zijn venkel, tijm, munt, peterselie. In apotheken vind je vaak verschillende combinaties ervan. Sommige zijn heerlijk, andere niet zo veel. Beide zijn echter zeer effectief. Het is raadzaam om ze een half uur voor het voeren te drinken. Als je zulke thee niet hebt, dan kun je gewone groene thee drinken. Over het algemeen kunnen al die kruiden die de doorbloeding bevorderen, de lactatie helpen verhogen, omdat. het helpt ook bij de productie van de noodzakelijke hormonen in het lichaam. Maar voeg voorzichtig kruiden aan uw dieet toe, een kind kan voor veel van hen allergisch zijn.

Naast kruiden zijn er medicijnen die de lactatie verhogen - dit zijn pillen. Ze kunnen al dan niet homeopathisch zijn. Ze mogen echter niet alleen worden ingenomen, het is nog steeds beter om een arts te raadplegen, omdat ze, net als andere medicijnen, hun eigen contra-indicaties hebben. In strijd met borstvoeding, is het de moeite waard om vitamines te nemen voor moeders die borstvoeding geven. Ze zullen nuttig zijn voor zowel jou als de baby.

Nou, als de vraag hoe je de lactatie kunt verhogen nooit bij je opkomt, maar als het zich toch voordoet, probeer dan een massagedouche. Maak het in geen geval contrasterend! gewoon warmjets maken cirkelvormige bewegingen. Er is een speciale borstmassage, het is vrij eenvoudig. Maak lichte druk met zachte, soepele cirkelvormige bewegingen naar de tepel toe. U mag tijdens deze procedure geen pijn voelen. U kunt hierover ook uw gynaecoloog of verloskundige raadplegen.

Hoe de lactatie verhogen? Drink wortelsap en eet walnoten. Trouwens, oxytocine is een hormoon dat de melkproductie bevordert. Als je het tijdens elke voeding onder de tong laat druppelen, zal het resultaat niet lang op zich laten wachten.

Over het algemeen is er niet één universele remedie. Organismen zijn voor iedereen anders, de redenen voor het verminderen van borstvoeding zijn ook anders. Daarom raden we u aan alle recepten die u vindt uit te proberen en de meest geschikte voor u te kiezen. Het enige, we raden je niet aan om te ijverig te zijn, je moet de reactie van de baby volgen op het voedsel dat je aan je dieet toevoegt.