Doe-het-zelf sauna voor thuis: beschrijving, bouwstappen en aanbevelingen

2024 Auteur: Henry Conors | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-12 11:30

Inwoners van grote en kleine steden hebben met hun drukke werkschema en constant gebrek aan vrije tijd gewoon geen tijd om een suna of een bad te bezoeken. Een sprookje kan echter uitkomen, tegenwoordig lijkt een thuissauna in een appartement niet langer iets onrealistisch. Wat nieuw is voor de Russische consument is heel natuurlijk in buurland Finland. Daar worden vergelijkbare structuren in elk tweede appartement geïnstalleerd. Natuurlijk, als je het geluk hebt om in de privésector te leven, dan is er hoogstwaarschijnlijk niets beters voor je dan een huisbad. De sauna is geschikt voor die liefhebbers van stoom die in een appartement wonen, zelfs niet te groot.

Is het mogelijk om een sauna in het appartement te regelen

Voor sommigen lijkt de voorbereiding van de benodigde documenten voor het installeren van een stoomcabine thuis misschien een beetje lastig, maar het is het waard. Om vandaag zo'n plezier voor jezelf te regelen in een typisch hoogbouwgebouw, kan bijna iedereen het.

Voordat de bouw begint, moet je een project opstellen en opstellen dat voorziet in het volgende:voorwaarden:

Sauna mag alleen worden uitgerust met een speciale elektrische oven die op industriële wijze (in de fabriek) is vervaardigd. Geen zelfgemaakte producten "van oom Vasya" zijn hier onaanvaardbaar, zelfs als zijn handen echt goudkleurig zijn. De oven moet een automatische uitschakelfunctie hebben wanneer de temperatuur boven de 130˚C komt. Ook zou de controller moeten werken na 8 uur continu gebruik.

De installatie van een noodblussysteem is vereist, in overeenstemming met SNiP.

Wanden en plafonds moeten worden behandeld met schimmelwerende middelen.

Om uzelf in de toekomst van verschillende problemen te behoeden, moet u het project in de ontwikkelingsfase coördineren met alle benodigde services. Mogelijk hebt u toestemming nodig van:

• woninginspectie;
• bouwkundige en bouwkundige begeleiding;
• verenigingen van huiseigenaren;
• brandweer;
• Rospotrebnadzor;
• sanitaire en epidemiologische dienst.

Let op! Voor elke regio kan de lijst met organisaties verschillen.

Ontwerpvoordelen

Natuurlijk heeft een thuissauna veel onmiskenbare voordelen:

1. Aanzienlijke tijdwinst. U kunt uitrusten en ontspannen wanneer het u uitkomt. U hoeft geen tijd te verspillen onderweg, meld u aan voor een specifieke tijd.
2. Het is niet nodig om een gescheiden riolering en waterleidingen aan te leggen. U kunt aansluiten op een bestaand waterleidingsysteem.
3. Vermindert tothet risico op verkoudheid te minimaliseren. Na de procedure hoeft u niet naar buiten.
4. Het risico van het 'oppakken' van een schimmel of een andere verrassing is tot bijna nul gereduceerd. Alleen jij en je gezinsleden zullen je sauna gebruiken.
5. Sauna heeft een gunstig effect op het hele lichaam, helpt bij het verwijderen van gifstoffen, versterkt het cardiovasculaire systeem, verwijdert gifstoffen en meer.
6. Thuisstoombad is een uitstekend hulpmiddel voor een uitgebreid herstel van het lichaam.

Soorten stoomcabines

Alle wooncomplexen van dit type zijn in te delen in verschillende groepen. Welke u moet kiezen, hangt af van uw financiële mogelijkheden en de beschikbaarheid van vrije ruimte.

Thuis mini-sauna's. Onder deze naam kunnen verschillende ontwerpopties worden verborgen:

• een klein complex met een oppervlakte van niet meer dan 1-2 vierkante meter. meter; het vermogen van de oven is hier niet groter dan 2 kW en kan werken op een gewoon 220V-stopcontact;
• sauna-vat; het ontwerp is eigenlijk een vat gemaakt van cederhout en een stoomgenerator die zich binnenin bevindt; de bijzonderheid van zo'n sauna is dat het hoofd van de persoon buiten is, waardoor de mogelijkheid van oververhitting wordt geëlimineerd;
• sauna opvouwbaar; het bestaat uit een speciale thermische stof, die over het frame is gespannen; om zo'n ontwerp in het appartement te laten werken, moet er behoorlijk krachtige bedrading zijn; deze sauna is extreem compact en mobiel, hij kan gemakkelijk worden opgerold.

Infraroodsauna voor thuis. Zoals blijkt uitnamen, in plaats van een kachel, is dit ontwerp uitgerust met een speciale zender die niet de lucht eromheen verwarmt, maar het menselijk lichaam zelf. De temperatuur in zo'n sauna is erg zacht - ongeveer 45-60˚C. Hierdoor kan het worden gebruikt voor de behandeling en preventie van ziekten bij ouderen en kinderen, evenals bij mensen die lijden aan hart- en vaatziekten en voor wie het gebruikelijke stoombad gecontra-indiceerd is.

Finse sauna. Dit ontwerp is meestal ontworpen voor het gelijktijdige verblijf van twee of meer personen, dus het neemt behoorlijk veel ruimte in beslag. In een klein appartement kan deze optie niet worden geïnstalleerd. Elke Finse sauna wordt gekenmerkt door uitzonderlijk droge stoom. Bij een temperatuur van ongeveer 100-110˚C is de luchtvochtigheid niet hoger dan 20%. Daarom wordt de hitte vrij gemakkelijk getolereerd.

Waar bestaat een stoomkamer voor thuis uit

Laten we het nu hebben over wat eigenlijk bestaat uit een thuissauna. Bijna elk dergelijk ontwerp bevat de volgende componenten:

• Speciale elektrische oven met geschikte capaciteit. De specialisten van de fabrikant helpen u bij het kiezen van de juiste optie; het vermogen wordt hier meestal geselecteerd op basis van de berekening van 1 kW / m ^{3 Om de kachel veilig te maken, wordt deze stevig aan de muur bevestigd, en een speciale houten aanraakbescherming.}
• Het cabineframe zelf, gemaakt van hardhout. Dit ontwerp kan door uzelf of in de fabriek worden gemaakt. Ondanks dat de levensduur van hardhout iets minder is, is zachthoutgebruik wordt nog steeds niet aanbevolen; om naaldhout voor de sauna te kunnen gebruiken, moet het zorgvuldig worden onthard (goed gedroogd en vrij van hars); het is vrij moeilijk om er een te vinden op de Russische markt, en het is vrij duur.
• Metalen hoek- en plafondbevestigingen om de cabine stevig te bevestigen.
• Ventilatieroosters en kanalen. De installatie van dergelijke structuren is verplicht, ze helpen problemen als schimmel, schimmel, muffe lucht in de cabine, hoge luchtvochtigheid in de kamer te voorkomen. De inlaat bevindt zich meestal onder de kachel, dan warmt de lucht snel op en da alt de temperatuur in de sauna niet.
• Vloerframe. De goedkoopste manier is om roosters te gebruiken die zijn behandeld met een speciale impregnering. Kenners maken het frame van aluminium of gegalvaniseerd, en de vloer is vaak betegeld.
• Houten ligstoelen, banken of stoelen.
• Hittebestendig glazen deurblok. Sommigen gebruiken houten blinde blokken om de bouwkosten te verlagen, maar deze optie kan claustrofobie veroorzaken.

Materialen

Zoals eerder vermeld, wordt hout, bij voorkeur hardhout, meestal gebruikt om een stoomkamer voor thuis te maken. De wanden zijn een paneelstructuur gemaakt van een tweelaagse voering, met een isolator in het midden en een dampremmende laag. Sauna's gemaakt van elzen, sparren of dennen gaan het langst mee, maar onthoud het harsgeh alte van deze soorten en hun kosten.

De binnenhuid is ook gemaakt van een blokprofiel met behulp vanhout zonder hars en knopen. Om letsel te voorkomen, wordt een voering met afgeronde profielen gebruikt.

Om een comfortabele verlichting in de cabine te behouden, zijn speciale vochtbestendige diodelampen geïnstalleerd, die betrouwbaar zijn beschermd tegen stoom en vocht.

Begin met installeren

Je hebt waarschijnlijk al begrepen dat een thuissauna met je eigen handen niet zo moeilijk is. De gemakkelijkste manier is natuurlijk om een kant-en-klare structuur aan te schaffen en deze volgens de instructies te monteren, maar als je alles helemaal zelf doet, kun je een indrukwekkend bedrag besparen. Je hebt dus nodig:

• board of voering voor wandbekleding;
• planken voor het maken van de basis van de vloer;
• geschuurde terrasplanken;
• hittebeschermende plaat (bijvoorbeeld asbest);
• minerale wol;
• folie of dampscherm;
• hittebestendige elektrische kabel;
• elektrische oven of infrarood element;
• paar waterdichte LED-armaturen;
• deur (bij voorkeur glas).

Als alles klaar is, kun je doorgaan met de installatie:

1. Bepalen van de afmetingen - minimaal 1,5 m is nodig2 per persoon.
2. Reinig muren van verf of gips tot kale baksteen of beton.
3. We bouwen een massief houten frame en leggen het met vloerplanken, of leggen tegels.
4. Leg de elektrische kabel, zet alle verbindingen stevig vast.
5. We behandelen de muren met een ontsmettings- en schimmeldodende oplossing. Als dit niet wordt gedaan, dan van veranderingen in vochtigheidEr kan schimmel ontstaan en de sauna moet worden gedemonteerd.
6. Op betonnen of bakstenen muren installeren we een frame-krat voor de muren van de sauna, waarbij de onderdelen stevig aan elkaar worden bevestigd.
7. In de openingen van het frame leggen we een dikke laag isolatie en bevestigen de folie of dampscherm erop.
8. We bedekken de muren en het plafond met een plank of dakspaan.
9. We plaatsen zonnebedden of banken en monteren de kachel. Het is het beste om dit door een gekwalificeerde elektricien te laten doen.
10. We monteren de afzuigkap in de bovenhoek tegenover de kachel. We repareren de lampen.
11. We monteren de deur zo dat deze naar buiten opengaat en in geen geval sloten heeft.

Waar kan ik het beste een stoomcabine opzetten

De badkamer is natuurlijk het beste voor het installeren van een ministoombad in een appartement. Maar als de afmetingen te klein zijn, kan een huissauna ergens anders worden geïnstalleerd - bijvoorbeeld in een voormalige berging of zelfs op een loggia. In dit geval moet u zorgen voor de juiste communicatie en het proces kan meer tijd en moeite kosten.

Aan de slag

Wanneer de thuissauna helemaal klaar is, is het noodzakelijk om de voorlopige "inbraak" uit te voeren. Het is heel gemakkelijk om dit te doen. Verwarm de stoomkamer de eerste dag tot 60˚C met alle deuren en vergrendelingen open. "Rijd" uw stoomcabine in deze modus gedurende 3 uur. De volgende dag de procedure herhalen, alleen de temperatuur verhogen tot 90˚C. Derde dag - houd t=100˚C gedurende 3 uur en verhoog dan totzoveel mogelijk en laat het 40 minuten staan. Giet tegelijkertijd periodiek water op de stenen op de elektrische oven. De volgende dag kunt u de stoomkamer veilig gebruiken voor uw plezier.

Conclusie

Zoals je al begreep, is sauna thuis gemakkelijk. Welk ontwerp u ook besluit in uw appartement te installeren, u zult zeker tevreden zijn met het resultaat. De sauna is tenslotte niet alleen modieus, maar ook erg handig.