De term 'psychologische harmonie' betekent een gemoedstoestand die dicht bij euforie ligt, waarin de basiselementen van harmonie in een persoon worden gecombineerd: de eenheid van ziel, lichaam en geest. Naast deze drie componenten is het individu harmonieus in relatie tot zichzelf, andere mensen en de wereld om hem heen. Maar wat is harmonie, hoe manifesteert het zich en hoe vind je deze heerlijke staat?
Het concept van harmonie
Het menselijk lichaam is gekleed in een fysieke schil, daarnaast is er een interne component - de ziel, die vaak niet overeenkomt met zijn externe parameters. Het bereiken van harmonie betekent gemoedsrust, het vinden van een balans tussen de twee elementen van het menselijk bestaan, wanneer een persoon zich zelfverzekerd en kalm voelt, een positieve relatie heeft met anderen en de wereld waarneemt zoals hij is. Even belangrijk is de eenheid van ziel en lichaam met de geest. Het zijn tenslotte deze elementen van harmonie die een persoon gelukkig maken zonder materiaalvoordelen en stereotypen die door de samenleving worden geaccepteerd, vrij van dringende problemen en ontberingen. De term 'harmonie' verscheen in de psychologie vanuit de esthetiek, waar het eenheid, innerlijke vrede, orde en ondergeschiktheid van delen aan het geheel betekende.
Harmonie van het lichaam
Om volledige harmonie van het lichaam te bereiken, is het noodzakelijk om de fysieke gezondheid te behouden en je natuurlijke behoeften aan voedsel, liefde, sport, kleding en communicatie te bevredigen om een normaal leven te behouden. In de snelle wervelwind van het moderne leven en het najagen van een lijst van materiële bezittingen vergeten mensen vaak om voor hun lichaam te zorgen. Het resultaat van dergelijke onvoorzichtigheid is ziekte, depressie en stress, die, als je je lichaam onder de knie hebt, het niet in staat zal stellen de gewenste harmonie te bereiken. Bijzonder vatbaar voor kwalen zijn mensen die veel tijd achter het stuur, de computer, weinig bewegen en in benauwde kantoren werken. Ga sporten, bereik je doelen, vervul je dromen en probeer jezelf geen genoegens te onthouden. Je lichaam, dat in de eerste plaats de ontberingen en kwalen van het leven weerspiegelt, geeft negatieve signalen aan de ziel en geest, waardoor de elementen van harmonie van je weg worden gehaald. Daarom is het erg belangrijk om de juiste balans te vinden tussen wensen en kansen en deze strikt na te leven.
Harmonie van geest
Mind moet ook bijdragen aan het bereiken van je doelen. Het is je geest, gekoppeld aan je capaciteiten, vaardigheden en capaciteiten, die helpt om plannen tot leven te brengen. Als je wordt gedwongen om iets te doen wat je niet leuk vindt, stap dan ergens in en als je dromen te ver gaanvanuit de werkelijkheid kan een destructieve onbalans in de geest ontstaan.
Een persoon wordt in dergelijke gevallen boos op zichzelf en anderen, hij is constant geïrriteerd en ontevreden. Kwaliteiten als vriendelijkheid in een persoon, sympathie, mededogen en optimisme zijn immers afhankelijk van mentaal evenwicht. Het belangrijkste voor de harmonie van de geest is je duurzame ontwikkeling als persoon. Reden, gevoelens, aspiraties, kennis en vaardigheden moeten ondergeschikt zijn aan één doel. En alle moeilijkheden en acties die gepaard gaan met het bereiken ervan zullen alleen maar een vreugde voor je zijn, omdat je naar je droom streeft, en dus naar harmonie.
Harmonie van de ziel
Harmonie van de ziel wordt meestal geassocieerd met het verkrijgen van liefde, het vermogen om nobele daden te doen, iets te doen ten behoeve van je dierbaren. De realisatie van al je beste kwaliteiten, oprechtheid, eerlijkheid jegens anderen, het helpen van dierbaren - dit is de perfectie van je ziel en de juiste manier om harmonie te vinden. Per slot van rekening komt een persoon op deze wereld om beter te worden en anderen te veranderen. Geen van de mensen kan zich voorstellen hoe sterk en onbekend zijn ziel is, waartoe ze werkelijk in staat is en welke mogelijkheden ze heeft.
De kracht van de geest stelt ons in staat om met beproevingen om te gaan, te overleven in moeilijke situaties, de beste eigenschappen in onszelf te behouden zonder het ontwikkelingsniveau te verlagen. De ziel zelf zal de nodige harmonie vinden, maar bemoei je er niet mee.
Alleen jijzelf bent vrij om je ziel uit elkaar te halen en erachter te komen hoe sterk je bentelementen van harmonie. En beslis of het de moeite waard is om materiële waarden na te jagen ten koste van gezondheid en gemoedsrust. Het is niet moeilijk om harmonie in het leven te brengen, hiervoor zul je de loop van je bestaan radicaal moeten veranderen, maar de rust en het geluk dat je op je bestemming wacht, compenseert meer dan de afgelegde weg.
