Coach Igor Obukhovsky: biografie en persoonlijk leven

2024 Auteur: Henry Conors | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-12 11:27

Igor Obukhovsky is een professionele trainer en vaste presentator van veel Oekraïense reality-tv-shows op het Oekraïense STB-kanaal. In dit artikel gaan we dieper in op de persoonlijkheid van de coach en beschrijven we kort zijn biografische gegevens en interesses.

Over persoonlijkheid

Ondanks zijn vrij jonge leeftijd kon Igor grote successen boeken in het onderwijs. Hij geeft een breed scala aan professionele instructies over hoe u een gezonde levensstijl kunt starten, hoe u van uzelf en uw lichaam kunt houden en hoe u kunt afvallen. De hoofdactiviteit is de ontwikkeling van sportcomplexen voor het snel en effectief verminderen van lichaamsvet of het vergroten van de spiermassa.

Igor Obukhovsky, wiens foto in het artikel wordt gepresenteerd, heeft herhaaldelijk samengewerkt met het wereldberoemde NIKE-bedrijf. Hij ontwikkelde speciale trainingen om nieuwe collecties sportkleding te ondersteunen en om zijn landgenoten de liefde voor sport die hij zelf bezit bij te brengen. De onderwijservaring van de man is tien jaar, wat nogmaals wijst op zijn professionaliteit en liefde voor zijn eigen werk.

In 2008 won Igor de All-Oekraïense wedstrijd van trainers. De man is professioneel bezig met karate en ontving in hetzelfde jaar een zwarte band en won het Krim-kampioenschap.

Onder professionele prestaties kan ook worden opgemerkt dat Igor Obukhovsky aan het begin van zijn carrière (in 2003) de funk-aerobicsbeker won. Dit deed de man vervolgens in zichzelf geloven en duwde hem naar verdere professionele en persoonlijke ontwikkeling als coach en tv-presentator.

Familie

Op dit moment is Igor niet getrouwd en heeft hij met niemand een officiële relatie. Tijdens het tweede seizoen van de Oekraïense show over gewichtsverlies, kreeg hij een affaire met een collega-tv-presentator.

Igor Obukhovsky werd geboren in 1981 (24 maart). Het teken van de dierenriem is Ram. Hij werd geboren in een gezin van gewone arbeiders en zijn hele leven droomde hij ervan mensen les te geven en te sporten, en daarom werd hij coach. Woonplaats - Sebastopol.

Komt naar TV

Na zijn professionele succes in 2008 werd Igor uitgenodigd om in verschillende prestigieuze fitnessruimtes en sportcomplexen te werken om persoonlijke trainingsprogramma's voor bezoekers te ontwikkelen, dus nam hij niet deel aan projecten. In 2011 lanceerde het STB-kanaal echter een proefseizoen van de wereldberoemde show, die is ontworpen om mensen te helpen extra kilo's te verliezen in drie maanden van harde training met een trainer en dankzij goede voeding.

Voor het project was het nodig om twee juryleden te vinden, wiens teams tegen elkaar moesten strijden. Igor Obukhovsky was uitgenodigd op de plaats van een van de coaches,die uitstekend werk heeft geleverd, want naast het feit dat hij professionele vaardigheden heeft, houdt hij zich vrij voor de camera en heeft hij een goede dictie, wat erg belangrijk is voor elke tv-presentator. Daarom is Igor al voor het vierde seizoen een van de coaches van dit programma.

Hij neemt ook deel aan andere projecten van het STB-kanaal, waarin hij nieuwe oefenprogramma's laat zien, advies geeft over de zorg voor zijn lichaam en het normaliseren van fysiek welzijn.

Privéleven

Igor Obukhovsky, wiens persoonlijke leven niet op grote schaal wordt gepubliceerd, liet niettemin iedereen zijn echte vriendin zien. Het gebeurde in een van de programma's van hetzelfde STB-kanaal, waarin Igor als deelnemer verscheen met zijn steungroep, en zijn geliefde was daar. Volgens Igor zelf heet zijn vriendin Yulia en werkt ze in de staf van de STB TV-zender.

De relatie is behoorlijk serieus en er gaan geruchten dat Igor ze gaat legitimeren. Er is echter geen bevestiging of ontkenning hierover van het paar. Ze zwijgen liever en beantwoorden geen provocerende vragen van de media.

Igor Obukhovsky: biografie, familie

Igor heeft geen kinderen, hij is nooit getrouwd geweest. Hij omschrijft zichzelf als vrolijk, soms nerdy, enthousiast en gedreven.

Volgens een interview met een collega, een anderpopulaire coach Anita Lutsenko, ze had een affaire met Igor en alles kwam zelfs tot een huwelijksaanzoek. De constante aanwezigheid van het paar in elkaars leven speelde echter een wrede grap, omdat ze dezelfde televisieshow presenteerden, voortdurend paden kruisten tijdens dezelfde evenementen en uiteindelijk naar een gezamenlijk appartement kwamen. Dat is de reden waarom na een bepaalde tijd de relatie begon te mislukken, constante meningsverschillen leidden ertoe dat het paar besloot te vertrekken en vrienden te blijven. Het is vermeldenswaard dat ze tijdens hun relatie niet hebben verspreid en alles geheim hielden, maar nu sprak Anita over deze fase van haar leven.

Persoonlijke projecten

Igor Obukhovsky, wiens biografie hem kenmerkt als een ongelooflijk doelgericht persoon, is voortdurend op zoek naar nieuwe richtingen voor zijn activiteiten.

Onlangs presenteerde hij aan het publiek zijn persoonlijke project genaamd "The New Body", ter ondersteuning waarvan hij door de steden van Oekraïne reist en flashmobs verzamelt van mensen voor het beoefenen van sport en fysieke oefeningen in de natuur. Volgens Igor is deze aanpak bedoeld om mensen weg te halen van computers en hen te helpen wennen aan een gezonde levensstijl, want als iemand naar een flashmob komt, wil hij waarschijnlijk zijn levensstijl veranderen.

Een paar tips van een beroemde coach:

Hij adviseert om jezelf elke dag te wegen en zorgvuldig je gewicht in de gaten te houden, dat stabiel moet zijn, en een afwijking in welke richting dan ook kan duiden op een schending van metabolische functies inlichaam.
Werk in de sportschool constant aan het verhogen van je herhalingen.
Vrouwen moeten hun bilspieren zo veel mogelijk trainen en veel lunges doen, terwijl mannen vooral uithoudingsvermogen moeten trainen en met hun armen moeten zwaaien.
Je moet elke dag minstens twee kopjes echte groene thee drinken zonder toevoegingen en suiker. Het helpt je lichaam te ontgiften, geeft je energie, stimuleert je metabolisme en maakt het gewichtsverliesproces sneller.

Eet gezond voedsel voor elk feest, dan zit je al vol en eet je een minimum aan vet, zwaar en onnodig voedsel voor je lichaam.
Eet nooit na 21.00 uur en eet niet meer dan twee keer per week vet voedsel. Sla in het ideale geval gefrituurd voedsel over en kook in een slowcooker of oven.
Breng uw kinderen een positieve houding ten opzichte van sport en gezond eten bij. De cultus van junkfood is onaanvaardbaar. Ouders moeten proberen hun kinderen liefde voor beweging en het vermogen om goed voor hun lichaam te zorgen bij te brengen.

Coach Igor Obukhovsky. Meningen van mensen

Deze man is een echte diplomaat. Vanaf de eerste minuten van kennismaking lijkt het misschien dat hij een erg aardige, zo'n glimlachende jongen is, maar dan zul je zien dat hij een echt serieus en doelgericht persoon is. Dit werd opgemerkt door de deelnemers aan het afslankproject van Igor's team van absoluut alle seizoenen.

Mensen blijven hem bedanken voor zijn hulp en voor zijn hulp om in vorm te komen, je te leren hoe je je lichaam op de juiste manier kunt trainen en ook de principes van gezond eten uit te leggen.

Fysieke parameters

Igor's lengte is 181 cm en zijn gewicht is 79 kilogram. De trainer heeft geen magisch complex voor gewichtsverlies, hij eet constant gezond voedsel en doet cardio, en schudt ook zijn armen en traint het uithoudingsvermogen.