Veel vrouwen in onze tijd kiezen voor krachtsporten om zichzelf te verbeteren. Een van hen is Natalya Trukhina. Nu is ze de meest prominente vertegenwoordiger van vrouwelijke bodybuilding.
Natalia heeft veel sportieve prestaties en onderscheidingen. We zullen in dit artikel meer in detail over de uitstekende atleet praten.
Uit biografie
Natalia Trukhina is een jong meisje. Ze werd geboren in 1991. Haar thuisland is de stad Chita. Natasha kwam vrij vroeg in de krachtsport - op 14-jarige leeftijd. Ze was een mager meisje, ze woog slechts 40 kg.
Aanvankelijk was de taak om de gezondheid te verbeteren, kracht te vergroten. Aleksey Robertovich Ivanov hield toezicht op de training van het meisje. Hij merkte bij de jonge atleet de wil om te winnen en het verlangen naar hoge resultaten. Dergelijke kwaliteiten staan centraal in Trukhina's karakter.
In de toekomst kreeg het meisje een hogere sportopleiding. Natalya Trukhina studeerde af aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding in Moskou (in 2013).
Nu is de achternaam van Natalia anders - Kuznetsova, toen ze trouwde en de achternaam van haar man aannam. De familie Kuznetsov is erg atletisch. Met haar man Vladislav (meester van sport in freestyle)worstelen) heeft onze heldin volledig begrip.
Over sport
Opgemerkt moet worden dat Natalya Trukhina niet meteen naar bodybuilding kwam. Aanvankelijk was haar belangrijkste bezigheid powerlifting, daarna - bankdrukken (waarin het meisje een recordhouder is) en armheffen (haar titel is "Master of International Class").
Pas in 2015 verklaarde Natalya Trukhina (Kuznetsova) zichzelf als bodybuilder en begon ze professioneel deel te nemen aan gespecialiseerde toernooien.
Bij powerlifting behoort een atleet tot een speciale categorie - er is geen controle op dopingmedicijnen in haar. Ze heeft aanzienlijke resultaten behaald en heeft professionele records.
Meer over records:
- bodybuilding - won tweemaal de titel van kampioen in Transbaikalia;
- armheffen, powerlifting - kampioen, recordhouder, nam deel aan de Euraziatische Cup;
- bankdrukken - kampioen, wereldrecordhouder;
- kampioen van verschillende Europese competities en andere.
Fysieke parameters
Natalya Trukhina heeft een zeer indrukwekkend lichaam. Elke mannelijke atleet kan jaloers zijn op dergelijke parameters. Volumetrische spieren met een minimaal percentage onderhuids vet maken het figuur van een atleet zeer prominent. Zo'n lichaam wordt als mooi beschouwd in de wereld van bodybuilding, hoewel sommige mensen de neiging hebben om dergelijke schoonheidsnormen te bekritiseren.
Met een lengte van 1,68 m, weegt Natalia bijna 90 kg. De arm (biceps) is 47 cm in volume, en het been (quadriceps) is 72 cm, de taille is 76zie
In 2014 verbeterde Trukhina haar record van 155 kg bij het bankdrukken. Met een h alter hurkte het meisje op 18-jarige leeftijd met 180 kg op haar schouders! Deadlift-record - 215 kg.
De prestaties van de atleet, evenals haar externe gegevens, zijn zeer indrukwekkend. Niet elke vrouw is in staat haar lichaam zo te ontwikkelen dat het de kracht van veel van de sterkere seksen overtreft.
Over eerlijkheid
Het is geen geheim dat het voor een vrouw onmogelijk is om zo'n grote spiermassa op te bouwen zonder het gebruik van speciale preparaten en supplementen. Veel atleten ontkennen dit categorisch, hoewel ze er erg krachtig uitzien.
Natalya Trukhina toonde standvastigheid en moed, ze maakte een eerlijke verklaring op een van de internetkanalen. Daarin gaf ze aan iedereen toe dat ze chemicaliën (anabole steroïden) gebruikt om haar vorm te creëren. Natalia is zich bewust van haar handelen en volgt bewust dit pad, werkend aan haar lichaam. Hiervoor respecteren velen haar.
Veel taken worden opgelost door Natalya Trukhina en haar man samen. Dit stel toont en vertelt eerlijk aan mensen hoe anabole steroïden werken in het lichaam van een vrouw, in welke vorm en hoe ze worden ingenomen.
Over wijzigingen
Als je naar een foto van Natasha Trukhina op internet kijkt, kun je zien hoe de atleet door de jaren heen is veranderd. Het lichaam, het gezicht, het uiterlijk als geheel veranderde. Stem ruwer (gevolg van gebruik van steroïden).
Maar zelfs met deze veranderingen kan een vrouw het hoofd bieden. De laatste tijd heeft zeplaatst foto's op het netwerk die veranderingen in de richting van vrouwelijkheid laten zien. Bodybuilder Natalya Trukhina gebruikte de prestaties van plastische chirurgie en cosmetologie. Als resultaat kreeg ik een vrouwelijke borst, mooie lippen. Natasha experimenteert ook met haar, waardoor ze interessante looks creëert.
Waarlijk, het uiterlijk van een man ligt in zijn handen! Natalia laat het aan zichzelf zien. Nu ziet de vrouw er prachtig uit, weet ze spiervolume en kracht te combineren met een harmonieuze, mooie en vrouwelijke uitstraling.
