Vandaag goed verzorgd zijn is geen gril of gril, maar een absolute noodzaak. Want als een vrouw er goed uitziet, dan is ze succesvol, gezond, zelfvoorzienend. Dit zijn de eisen van de tijd en gebruiken van de moderne samenleving. Vandaar de natuurlijke vraag hoe je goed voor jezelf kunt zorgen. Het is beter om te leren van de fouten van anderen. Laten we met hen beginnen.
Gezichtsreiniging
Er is een mening dat hoe meer je exfolieert, hoe jonger je huid zal zijn. Aanhangers van deze mythe begrijpen niet dat ze in dit geval de delicate omhulsels van vocht beroven, zonder welke het resultaat het tegenovergestelde is: rimpels. En als uw huid problematisch of vettig is, wordt de situatie met dergelijke zorg verergerd. Zoek naar een zachte reiniger die niet exfolieert of alcohol bevat.
Lichaamshygiëne
Iedereen weet dat ochtend- en avonddouches nodig zijn. En hoe je goed voor het lichaam zorgt, denken niet veel mensen. De watertemperatuur is nietconstant moet zijn, evenals extreem warm of koud. Het is juist om warm en koud water af te wisselen op een temperatuur die voor u prettig is. Tegelijkertijd is het helemaal niet nodig om elke keer zeep of douchegel te gebruiken, om de natuurlijke zuurgraad van de huid niet te verstoren. U kunt dagelijks een neutrale gel of een speciaal intiem verzorgingsproduct gebruiken.
Maskers en massages
Deze gezichts- en hoofdhuidbehandelingen zijn geweldig om te gebruiken voor het douchen of tijdens het baden, minstens een keer per twee weken.
Haar verwijderen of niet? Wat is juist?
Voor jezelf zorgen is ook het tijdig verwijderen van ongewenste vegetatie. Een moderne vrouw zou alleen haar op haar hoofd moeten hebben! Ontharen kan het beste onder de douche.
Bescherming
Hydraterende crème is niet alleen nodig voor je gezicht, maar ook voor je lichaam. Na het douchen is het tijd om het product te gebruiken dat bij je past. Bovendien moet de crème in de zomer een SPF van ten minste 15 hebben. Dit geldt vooral voor mensen ouder dan 30. Zo vertraagt u de veroudering van de huid en verschijnen er geen nieuwe rimpels.
Haar en styling
Hoe zorg je voor jezelf: je haar vaak kammen overdag of alleen 's ochtends en' s avonds? De vraag is verre van inactief, want met behulp van een haarborstel over de hele lengteer worden natuurlijke oliën verspreid die het haar voeden, versterken en klitten voorkomen. Maar alles wat overdreven is, is niet nuttig. De frequentie van het kammen hangt af van de lengte van het haar. Hoe korter ze zijn, hoe meer kammen nodig is.
Let op je kapsel. Het is niet alleen belangrijk zijn aanwezigheid, maar ook of het bij je past. Vraag je kapper welke stijl het meest succesvol zal zijn. De specialist zal je de beste optie vertellen, rekening houdend met de vorm van je gezicht en de dikte van je haar.
Nagels
Hoe zorg je voor jezelf? Schoonheid is uit den boze als je geen manicure en pedicure hebt. Het is helemaal niet nodig om de diensten van specialisten in dure salons te gebruiken. Het is voldoende om de natuurlijke kleur van de lak aan te brengen op netjes getrimde nagels van vingers en tenen.
