Soms ziet iemand er niet zo oud uit. Jonger of ouder. Maar experts zullen zo nauwkeurig mogelijk leren hoe zijn lichaam werkt, hoe hij kan werken, zonder zelfs maar naar zijn paspoort te kijken. Er zijn verschillende manieren om dit te doen. Dit is ons verhaal van vandaag.
Kalender en biologisch
Meestal bedoelen we met het woord 'leeftijd' het aantal geleefde jaren. Dit is paspoortinformatie (of chronologisch). Maar we zijn allemaal anders! Sommigen leiden een gezonde levensstijl, anderen - integendeel. Iemand houdt dankzij erfelijkheid lang een voorraad energie vast en niets doet hen pijn. Anderen worden vroeg oud. Samen vormen deze indicatoren, samengebracht, de biologische "ervaring". Een folder in het document zal weinig zeggen over de gezondheid en het vermogen om te werken van een burger.
In de regel verschillen de individuele kenmerken van mensen van het gemiddelde.
Stappen van onze eeuw
Voordat we praten over zoiets als het bepalen van leeftijd, moeten we weten welke stadia in onze ontwikkeling we doormaken.
De neonatale periode is de eerste 4 weken. Baby's - van 28 dagen tot 12 maanden. Vroege kinderjaren - 1-3 jaar. Kleuters - van 3 tot 6-7 jaar. Kom dan jongere studenten - 6-10, tieners - 11-18,jongens en meisjes - 16-20 jaar oud. De volwassen leeftijd (van de eerste periode) komt voor bij vrouwen en mannen vanaf de leeftijd van 20, eindigt op 35. Het tweede segment van volwassenheid is respectievelijk 35-55 en 35-60. Ouderen worden beschouwd als mensen van 55 tot 75 jaar. Dan de seniele fase - tot 90 jaar. Hierboven staan langlevers.
Mijn jaren zijn mijn rijkdom
Biologische leeftijd is waarschijnlijk belangrijker dan chronologisch. Dit is immers een objectieve indicatie van hoe de “motor” en andere onderdelen van ons “mechanisme” werken. En hun "bruikbaarheid" wordt beïnvloed door zowel externe factoren als de aanwezigheid (of afwezigheid) van pathologieën.
Erfelijkheid goed of slecht - dit is misschien wel het belangrijkste. Maar de biologische ervaring hangt grotendeels af van de leefomstandigheden. Daarom kunnen mensen van hetzelfde geboortejaar in de tweede helft van hun leven sterk van elkaar verschillen in kracht, toon, zelfs stemming. In de regel zien degenen met een gunstig dagelijks leven er jonger uit dan hun paspoortgegevens. En ze hebben een positieve erfelijkheid.
In de afgelopen decennia hebben wetenschappers een derde aan deze twee omstandigheden toegevoegd. Dit is zelfbestuur. Het bewustzijn van een persoon beïnvloedt tot op zekere hoogte zijn lichaam, zijn toestand. En het blijkt dat deze factoren ook een rol spelen in ons welzijn en onze levensverwachting. Moeilijke werk- en leefomstandigheden, zware lichamelijke arbeid, frequente zenuwen, stress en, in het algemeen, psychisch ongemak versterken het lichaam niet, maar verslijten het lichaam sneller.
Biologische leeftijd is direct te zien. Een oude persoon heeft in dit opzicht duidelijke schendingenvitale functies, een heleboel ziektes en een hoger risico om vrij snel te overlijden.
Alle kinderen groeien anders
Aangezien de gezondheidstoestand niet het aantal geleefde jaren is, maar de leeftijd van ons lichaam, wordt de biologische leeftijd bepaald door de manier waarop individuele organen werken.
Laten we beginnen met de kinderen. Elke jongen of meisje doorloopt dezelfde ontwikkelingsstadia. Ja, hun tempo is anders. Ze zijn afhankelijk van erfelijkheid - één, leefomstandigheden - twee, de kwaliteit van voeding, ecologie, sport - drie. En nog veel meer.
Omdat alle kinderen een verschillende biologische voorschoolse leeftijd hebben. De bepaling wordt uitgevoerd met behulp van tests en allerlei metingen.
Tegelijkertijd lopen sommige kinderen voor op hun leeftijdsgenoten in ontwikkeling, hoewel ze zich in precies dezelfde omstandigheden bevinden. Waarom? Een biologisch meer volwassen jongen of meisje is veel gemakkelijker om te gaan met hun fysieke en mentale stress. Ze reageren minder op stress, ziektekiemen, verkoudheid.
Specialisten bepalen de leeftijd van het kind eenvoudig. Ze meten lengte en gewicht, kijken naar de snelheid van hun veranderingen, de conditie van botten en tanden.
Er zijn ook groeisprongen. Dit is wanneer een schooljongen in de zomer plotseling sterk groeide. En kleuters hebben ook een sprong op halve hoogte. Wilt u weten of uw erfgenaam zo'n belangrijk stadium voor hem heeft doorstaan? Vraag hem om met zijn rechterhand bij zijn linkeroor te komen. Draag het gewoon over je hoofd. Deze test geeft informatie over hoe volwassen het zenuwstelsel is. En hoe klaar het brein is om nieuwe informatie waar te nemen en te verwerken.
Waar is het voor? Dit criterium zegt of je zoon of dochter klaar is om naar klas 1 te gaan. Of laat hem nog een jaar op de kleuterschool zitten.
Artsen zeggen: een afgestudeerde kleuterschool zat aan een bureau terwijl hij fysiologisch niet voorbereid was op school. Wat zal er gebeuren? Slechte gezondheidseffecten voor - een negatieve invloed op de mentale toestand. Voordat jij een toekomstige achterblijvende student bent.
Ouders moeten ook gegevens over de botleeftijd bijhouden. Geef een nauwkeurigere definitie van biologische leeftijd. Analyse - door röntgenfoto van de hand en pols.
En de leeftijd van de tand is niet minder belangrijk. Schrijf op wanneer de baby zowel melk als blijvende tanden heeft gekregen.
Verschillende manieren
Hoe wordt de biologische leeftijd van een volwassene bepaald? Er worden tests van verschillende complexiteit gebruikt. Maar kortom, de essentie is dit.
De eerste optie is de moeilijkste. Het vereist speciale apparatuur. De test wordt alleen uitgevoerd in een goed uitgeruste kliniek of zelfs in een diagnostisch centrum.
Er zijn nog twee methoden. Beide zijn natuurlijk minder tijdrovend, maar je kunt ook niet zonder speciale apparatuur.
Maar de vierde methode is vrij eenvoudig en wordt daarom het vaakst gebruikt. Het heet "Methoden voor het bepalen van de leeftijd volgens Voitenko." Onder alle omstandigheden: thuis of in een kliniek, op het werk thuis of op het land - u kunt erachter komen "hoeveel" u slaat. Geen speciaal diagnostisch hulpmiddel nodig.
Zelfdiagnose
1. Tonometer (aan de rechterkant) drie keer met een interval van 5minuten om de druk te meten. Schrijf het kleinste getal op. De hartslagmeting is het verschil tussen de eerste en de tweede.
2. Haal diep adem - en adem niet! Meet met een stopwatch drie keer met een pauze van maximaal vijf minuten hoe lang je het volhield. Overweeg de grootste waarde.
3. Je staat op je linkervoet met je schoenen uit. Ogen zijn gesloten, armen zijn neergelaten langs het lichaam. Er kan geen vooropleiding worden gedaan. En dus drie keer. De pauze is slechts 5 minuten. Noteer de langste standtijd. Overweeg het beste resultaat van drie pogingen.
4. Meet uw gewicht. Noteer ook het resultaat.
5. Bereken uw eigenwaarde-index van gezondheid. Dit kan op een van de medische sites.
Er zijn ook verschillende tests. Ze zijn gemakkelijk te vinden en uit te proberen.
Wacht even, je wordt gefilmd
In Japan is een nieuw systeem ontwikkeld voor het bepalen van de leeftijd aan de hand van het looppatroon. We hebben 4 duizend mensen van verschillende leeftijden bestudeerd. Ieder liep twee keer een segment van zes meter vooruit en achteruit. Alle bewegingen werden gefilmd. Op basis van de resultaten is een database gemaakt. In hen - modellen van jong, oud, jong lopen. Kenmerkende kenmerken zijn de lengte van de stap, de zwaai van de armen, de spanning van de rugspieren. Volgens deze indicatoren bepa alt het apparaat hoe "jong" een bepaalde persoon beweegt.
Dus 20-30-jarigen bewegen hun armen niet veel, in tegenstelling tot 40-50-jarigen. Hoe ouder een man of vrouw is, hoe meer ze bukken tijdens het lopen.
Deze apparatuur bevindt zich in het Tokyo Science Museum. Iedereen kankomen. Het is in de mode om de leeftijd van jezelf en je dierbaren te bepalen.
Je kunt de biologische leeftijd ook achterhalen aan de hand van de tanden, wat vooral interessant is voor criminologen. Of het analyseren van de stem, de aanwezigheid van rimpels. Druppel voor druppel bloed, zoals ze in Nederland doen.
Super nieuwe technologie
En ook de leeftijdsbepaling van een foto is origineel. Zo'n wondernieuwigheid verscheen op de digitale markt. Het programma ontdekt in een paar seconden niet alleen de leeftijd, maar ook het geslacht van een persoon op zijn foto. Zelfs als er meerdere mensen op staan, krijg je informatie over iedereen.
Het is waar, er waren mislukkingen. Dus een meisje kreeg de leeftijd van … 9 jaar. En de jongen was beledigd door te zeggen dat hij een meisje was. Maar zowel verlichting als menselijke grimassen zijn hier debet aan.
Ondanks dergelijke fouten wordt een dergelijke moderne en operationele bepaling van iemands leeftijd echter erg populair.
