Sport speelt een belangrijke rol in het leven van mensen. Sommigen hechten er echter niet veel belang aan en beschouwen een dergelijke activiteit als tijdverspilling. Gelukkig nemen de meesten dit serieus en geven ze er de voorkeur aan om welke sport dan ook in het echt te beoefenen dan ernaar te kijken op tv. Lichamelijke opvoeding heeft een positief effect op het menselijk leven. Dankzij dit hebben mensen de mogelijkheid om zich te verenigen, elkaar te leren kennen en ook de gezondheid te verbeteren, de fysieke vermogens van een persoon te versterken.
Getalenteerde atleet
De biografie van Yana Smith (echte naam Kuznetsova) staat vol met interessante feiten uit haar persoonlijke leven en professionele activiteiten. Een meisje is geboren en getogen in St. Petersburg. Ze is momenteel een bikini-fitnessmodel, evenals een professionele atleet en het gezicht van Vplab Nutrision in Rusland. Smith Yana begon erbij betrokken te rakensporten in de puberteit. Haar doel was om de spiermassa te vergroten, aangezien het gewicht van het toekomstige model aanvankelijk vrij laag was, slechts 43 kg. Optimisme, liefde voor het leven en regelmatige training hadden echter niet alleen een positief effect op het uiterlijk van het meisje, maar ook op de verdere ontwikkeling van haar professionele carrière. Op de middelbare school was ze een uitstekende vrachtwagenchauffeur. Dankzij een goede fysieke voorbereiding voldeed het meisje zonder uitzondering gemakkelijk en perfect aan alle normen. Naast lichamelijke opvoeding ging Yana Smith zwemmen, was dol op dansen en volgde karate- en judosecties.
In het gezin van het meisje werd veel aandacht besteed aan goede voeding, dus leerde ze als tiener de basisregels van deze techniek.
Carrièresucces
De heldin van dit artikel is een mooi meisje. Jana Smith is momenteel een professionele topsporter in bodybuilding in de categorie bikinifitness. Ze heeft een hogere opleiding. Ze zette haar eerste serieuze stappen in de sport in 2016 en na een tijdje kon ze uitstekende resultaten behalen, waardoor ze de eigenaar werd van de titel van professionele atleet. Een van haar grootste prestaties is het winnen van drie PRO-toernooien.
Privéleven
Het is niet bekend of Yana Smith momenteel getrouwd is, maar ze heeft een prachtige zoon, Nikita, met wie Yana een geweldige tijd heeft. Terwijl ze met een kind communiceert, probeert een vrouw niet alleen een moeder voor hem te zijn, maar ook een vriend, ze dringt nooit haar mening op,dwingt je tot niets, leert je eerlijk en rechtvaardig te zijn. Yana en haar zoon volgen de juiste voeding, sporten regelmatig. Het is een van de belangrijkste componenten van hun levensstijl. Mijn zoon heeft al 35 push-ups gedaan.
Naast sporten en fitness, houdt Yana Smith zich bezig met ontwerpen, naaien en houdt ze ook van kappers. De professionele atleet boekt momenteel vooruitgang in de restaurantbusiness.
Jana Smith is een van die meisjes die een voorbeeld willen volgen. Immers, zelfs tijdens haar zwangerschap bleef ze sporten onder toezicht van een personal trainer, hield ze zichzelf in uitstekende fysieke conditie, zwom veel.
Momenteel bereidt het meisje zich voor op de wedstrijd.
