Honderden pagina's, artikelen en boeken zijn geschreven over de gevaren van eeuwige zorgen en de voordelen van lachen. We blijven er echter van overtuigd dat alleen een serieus persoon succesvol kan zijn. Degene die in een klassiek pak loopt is altijd netjes, draagt een bril, rijdt in een dure buitenlandse auto, komt nooit te laat en houdt zich niet voor de gek. Is het echter echt zo? Wat is de schade van uitzonderlijke ernst?
Laten we eerst definiëren wat we bedoelen met deze kwaliteit. Een serieus persoon verwaarloost niets - noch belangrijke dingen, noch principes, noch kleinigheden. Hij is er zeker van dat alles in het leven een betekenis, doel en een bepaalde waarde heeft. Hij is er zeker van dat alles onder controle kan worden gehouden en dat een ongeluk alleen kan gebeuren tijdens een natuurramp. Hij verspilt niet graag kostbare minuten aan kleinigheden. Tijd is geld. Een serieus persoon is wantrouwend, hij controleert en controleert niet alleen zichzelf, maar ook anderen. Hij ontspant zich zelden, omdat hij vindt dat hij altijd klaar moet staan. Hij heeft meestal een hoge mate van angst. Is echter de serieuzeMenselijk? Dat is het probleem, dat hij niet weet hoe hij moet stoppen en van succes moet genieten. Hij is meestal veeleisend en elk resultaat bevredigt hem niet, omdat 'het beter had gekund'. Nee, natuurlijk kun je een verantwoordelijke levenshouding niet volledig negeren.
Voor dierbaren is een zeer serieus persoon echter meestal een straf. Het combineert pessimisme, fatalisme en hyperverantwoordelijkheidssyndroom. Daarom zijn zulke mensen vatbaar voor verschillende ziekten, voornamelijk van het cardiovasculaire systeem, evenals het maag-darmkanaal.
Hoe zulke mensen te helpen? Ze moeten leren om te ontspannen en te rusten. En doe het zonder schuldgevoel, zonder constante controle over de situatie. Allerlei autotrainingen en psychologische seminars helpen om met veel vertrouwen en optimisme om te leren gaan met het leven. Ook lachtherapie kan een goede rol spelen. Natuurlijk zou een serieuze jonge man, die een geweldige toekomst nastreeft, het dwaas vinden om tijd te verspillen aan het kijken naar komedies of gewoon plezier hebben.
Maar het is belangrijk om te begrijpen dat je niet de hele last van verantwoordelijkheid voor jezelf en anderen kunt nemen, voor alle dingen die gedaan moeten worden. Soms moet je gewoon even met de stroom meegaan. Veel kracht en energie wordt ons afgenomen door iets dat niet echt van onze wil afhangt. Gevoel voor humor is in elke situatie een betere hulp dan hypertrofische verantwoordelijkheid. Sterker nog: als de wil om koste wat kost te slagen te groot is, kan dat ookonderdruk alle creatieve impulsen, verlam energie.
Iemand die gefocust is op resultaten vergeet het proces zelf. Hij negeert de eenvoudige wereldse geneugten en genoegens. Dus, nadat hij de top van de berg heeft bereikt, zal hij zich met een grote waarschijnlijkheid ook niet over dit succes kunnen verheugen. Alle energie ging immers op aan het bereiken van het doel. Na hem kan verwoesting komen, die vaak in depressie verandert. Anders wordt het burn-outsyndroom genoemd. Het is de moeite waard om jezelf er constant aan te herinneren dat je niet alle zaken opnieuw kunt doen, je niet al het geld kunt verdienen en dat het leven één en alleen is. En leer plezier te ervaren.
