De intieme hygiëne van vrouwen is een zorg voor de gezondheid van het vrouwelijke voortplantingssysteem. Hoe zorgvuldiger de hygiënemaatregelen worden genomen, hoe gezonder de vrouw. De moderne omgevingsomstandigheden zijn niet zo goed als we zouden willen. Vrouwen in de strijd tegen rimpels proberen de gezondheid en schoonheid van de huid van het gezicht te behouden en vergeten de intieme gezondheid. Niet alleen de gezondheid van een vrouw, maar ook haar vermogen om kinderen te krijgen, hangt af van goed verzorgde intieme plaatsen.
De basis van intieme hygiëne
De meeste ziekten van het vrouwelijke voortplantingssysteem treden juist op vanwege de onjuiste verzorging van de vrouwelijke geslachtsorganen. Slechts een klein percentage van de vrouwen weet dat het vermogen om een baby te verdragen en te baren afhangt van correct douchen. Er zijn vrouwen die absoluut niets weten over wat vrouwelijke intieme hygiëne is en hoe ze dit op de juiste manier kunnen uitvoeren. Anderen daarentegen gebruiken allerlei gels en zepen die te hard zijn om intieme delen schoon te maken. Tegelijkertijd gebruiken vrouwen alles, zelfs die producten die helemaal niet bedoeld zijn voor intieme hygiëne. Zowel nalatig als te geobsedeerdhouding ten opzichte van intieme hygiëne voorspelt niet veel goeds.
Medische uitleg
Waartoe kan ongepaste intieme hygiëne bij vrouwen leiden? Als de uitwendige geslachtsorganen te voorzichtig worden behandeld, kunnen verzorgingsproducten in het voortplantingsorgaan komen, wat zal leiden tot een verandering van de zuurbalans naar alkalisch. Wanneer de balans verandert, kunnen pathogene microben de vagina binnendringen, wat kan leiden tot disfunctie van het gehele voortplantingssysteem van een vrouw. Bij onvoldoende kwaliteit intieme hygiëne treden dezelfde problemen op. Het is heel belangrijk om precies die middenweg te vinden die een vrouw geen kwaad zal doen.
Intieme hygiëne voor vrouwen, hygiëneproducten
De meeste vrouwen gebruiken gewone zeep als producten voor intieme hygiëne. Het kan baby-, huishoud- of douchegel zijn. Weinigen gebruiken speciale vloeibare zeep of schuim speciaal ontworpen voor intieme zones.
De gezondheid van eerlijke seks hangt vaak af van hoe goed ze de vrouwelijke intieme hygiëne observeert. Hygiëneproducten moeten specifiek worden ontworpen voor de verzorging van intieme plaatsen. Gebruik geen gewone zeep en douchegel, omdat deze de tere huid van de vrouwelijke organen erg uitdrogen en een slechte invloed hebben op de zuurbalans. Alleen speciaal ontworpen hygiëneproducten hebben geen negatieve invloed op de gezondheid van vrouwen. Met een neutrale pH die maximale bescherming biedt voor de geslachtsdelen, blijft de vrouw gezond.
Belofte van gezondheidvrouwen - de intieme hygiëne van vrouwen is correct. Gereedschappen die hier niet voor bedoeld zijn mogen niet worden gebruikt. Veel meisjes kopen graag antibacteriële zeep voor de verzorging van de geslachtsdelen. In feite is dit een grove fout die fataal kan zijn voor de gezondheid van een vrouw. Het is vanwege de eigenschappen om bacteriën te doden dat zeep alle nuttige bacteriën van de natuurlijke microflora doodt. Antibacteriële zeep is alleen geschikt voor handen wassen.
Intieme hygiëne stap één
Wat is de intieme hygiëne van een vrouw? Elke vertegenwoordiger van het schone geslacht zou zich moeten afvragen hoe vaak ze zich per dag wast. Als u eerlijk naar uzelf antwoordt, kunt u conclusies trekken over de kwaliteit van de zorg voor uw intieme plekken. Bijna alle vrouwen schamen zich om hun gynaecoloog te vragen naar de juiste wasbeurt en hun dagelijkse hoeveelheid. En alle gynaecologen zeggen dat je jezelf elke ochtend en elke avond moet wassen. Als er overdag geslachtsgemeenschap was, dan is het ook de moeite waard om deze hygiënische procedure uit te voeren ervoor en erna.
Stap twee
Wat is vrouwelijke intieme hygiëne? Wat moet elke vrouw weten? Het is beter om met warm water te wassen om niet per ongeluk de delicate geslachtsdelen te verbranden. Handbewegingen tijdens het wassen moeten vooraan beginnen en soepel naar achteren bewegen. Het is deze wasbeurt die zal helpen om de geslachtsdelen kwalitatief te reinigen zonder pathogene bacteriën in de vagina te introduceren.
Stap drie
Nooit, na het wassen, mag u niet droogwrijven en grondig wrijven met een handdoekschone geslachtsdelen. Ten eerste kan dit de huid beschadigen en ten tweede moet het lichaam op natuurlijke wijze uitdrogen. Vrouwen die de basisregels kennen om voor hun gezondheid te zorgen, zijn al lang begonnen zichzelf af te drogen met papieren wegwerphanddoeken. Dit kan het beste worden gedaan met lichte, soepele blotting. Als een vrouw gezondheidsproblemen heeft, moet ze zeker papieren handdoeken gebruiken, of de handdoek dagelijks in warm water wassen. Dergelijke maatregelen zijn nodig om ervoor te zorgen dat bacteriën niet achterblijven en zich vermenigvuldigen in een natte herbruikbare handdoek.
Bij afwezigheid van ziektes bij een vrouw, moet een handdoek om de twee dagen worden vervangen. Het is belangrijk om te onthouden dat de handdoek waarmee de geslachtsdelen worden afgeveegd, alleen bedoeld is voor intieme delen. De meeste vrouwen vergeten het en vegen hun hele lichaam af met één handdoek, beginnend met het gezicht en eindigend met de benen.
Belangrijke nuances
Wat is vrouwelijke intieme hygiëne, hoe te wassen en hoe het goed te doen - we weten het al. Maar intieme hygiëne voor vrouwen omvat niet alleen goed wassen met behulp van speciale middelen, maar ook het dragen van ondergoed. Vrouwen zijn dol op het dragen van mooie lingerie. Vaak zijn de mooiste en meest verleidelijke slipjes gemaakt van synthetische materialen. Weinig mensen denken na over de impact van niet-natuurlijke materialen op de gezondheid van vrouwen. Natuurlijk moet je schoonheid niet opofferen. Je moet gewoon duidelijk begrijpen dat mooie synthetische slipjes niet langer dan drie op het lichaam van een vrouw mogen zittenuren per dag. Artsen zeggen dat synthetisch ondergoed afscheidingen goed opneemt, wat een zeer gunstige omgeving is voor de reproductie van bacteriën.
Als een vrouw de hele dag dergelijk ondergoed draagt, kan ze ziek worden van de meest voorkomende spruw, met als gevolg ernstiger ziekten van het voortplantingssysteem. Hetzelfde geldt voor stringslips. Drie koorden zijn zeker mooi, maar je moet ze niet elke dag dragen. Laat dit ondergoed alleen bij speciale gelegenheden dragen. Artsen raden af om lange tijd strings te dragen, omdat ze over de geslachtsdelen wrijven, wat tot irritatie leidt, en dezelfde koorden zijn een directe route voor de overdracht van bacteriën van de anus naar de vagina.
Voor dagelijks gebruik is het beter om slipjes van natuurlijk katoen te gebruiken. Laat ze minder aantrekkelijk zijn, maar ze zijn comfortabel, praktisch en veilig.
Intieme hygiëne voor vrouwen: regels voor het dragen van maandverband
Het gebruik van maandverband geldt natuurlijk ook voor vrouwelijke hygiëne. De moderne markt die producten voor vrouwelijke hygiëne aanbiedt, vertegenwoordigt twee soorten maandverband. Het eerste en belangrijkste doel zijn pads die zijn ontworpen om tijdens de menstruatiecyclus te worden gedragen. Bij het kiezen van maandverband moet u zich richten op de neiging van de huid tot irritatie en allergische reacties. Tegenwoordig bieden zoveel bedrijven hun producten aan die vloeistof absorberen, dat het voor een vrouw moeilijk is om een keuze te maken. Voor degenen die vaak huiduitslag en allergieën in de liesstreek hebben, zijn er hypoallergene pads verkochtalleen in apotheken.
Veel vrouwen zijn nalatig over hun gezondheid en denken daarom dat maandverband tijdens de menstruatie één keer per dag moet worden vervangen. Helaas leert de trieste ervaring dat dit schamele bedrag niet genoeg is. Gezondheidsfunctionarissen dringen erop aan dat vrouwen hun maandverband elke drie tot vier uur vervangen. Het is deze frequentie van het wisselen van hygiëneproducten die zal helpen de gezondheid te behouden zonder bacteriën van het kussentje in de vagina te brengen.
Het tweede type maandverband zijn dagbladen. Vrouwen die zich niet twee of drie keer per dag kunnen wassen, zijn gewend aan inlegkruisjes. Ze zijn praktisch, onzichtbaar tijdens het dragen, gemakkelijk te gebruiken, houden het linnen schoon. Maar er zijn valkuilen hier. Dagelijkse drankjes kunnen ook onveilig zijn voor de gezondheid van het voortplantingssysteem. Daarin ontwikkelen zich bacteriën en alle afscheidingen erop komen gedurende de dag in contact met de gevoelige huid. De meeste artsen accepteren dit soort maandverband helemaal niet, omdat ze ze gevaarlijk vinden.
Om de frisheid en netheid van linnengoed zoveel mogelijk te behouden, en vooral om de gezondheid niet te schaden, moeten inlegkruisjes gedurende de werkdag regelmatig worden vervangen. Let bij het kiezen van dergelijke producten op de geur van pakkingen. Als op de verpakking "verfrissende citrus" of "hemelse frisheid", "bloemaroma" staat, moeten dergelijke pads volledig worden verlaten. Alles wat niet natuurlijk en natuurlijk is, is schadelijk voor de gezondheid van het vrouwelijk genitaalsystemen. Geuren die worden gebruikt bij de vervaardiging van dagelijkse producten kunnen allergieën veroorzaken. Over het algemeen raden artsen die de mogelijkheid van dagelijks dragen niet ontkennen aan om ze alleen in de laatste dagen van de menstruatiecyclus te gebruiken.
Hygiëne met tampons
Als je vrouwelijke tampons gebruikt, moet je ervoor zorgen dat ze tijdig worden verschoond. Het is ten strengste verboden om met een tampon te slapen, omdat dit het toxische shocksyndroom kan veroorzaken. Vermijd ook het dragen van tampons op de eerste twee dagen van je menstruatie.
Door de elementaire regels van vrouwelijke intieme hygiëne in acht te nemen, zal elke vrouw niet alleen zelfverzekerd, maar ook gezond zijn. Je moet vooral voorzichtig zijn bij het kiezen van middelen om te wassen, omdat met hen de gezondheid van het hele voortplantingssysteem begint. Gezond zijn is niet zo moeilijk als het lijkt.
