Ayurveda - wat is het? Ayurveda voor gewichtsverlies

2024 Auteur: Henry Conors | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-12 11:27

Om hun eigen doelen te bereiken, heeft iedereen mentale en fysieke gezondheid nodig. Inderdaad, een persoon wiens belangrijkste prioriteit in het leven zinnelijk genot is, begrijpt het belang van een goede gezondheid. Inderdaad, bij afwezigheid functioneren de zintuigen niet erg goed, wat betekent dat er minder plezier zal zijn. Evenzo heeft een transcendentalist die zijn leven heeft gewijd aan de dienst van God een gezond lichaam nodig om spirituele oefeningen met succes uit te voeren. Ayurveda helpt zowel de eerste als de tweede om hun eigen gezondheid te behouden. Dit maakt deel uit van de Vedische kennis die God van oudsher aan mensen heeft gegeven. In dit artikel zullen we proberen de vraag te beantwoorden: "Ayurveda, wat is het?" en overweeg de belangrijkste punten van deze leer. Dus laten we beginnen.

Definitie

Het woord "Ayurveda" is vanuit het Sanskriet vertaald als "de wetenschap van het leven". Het doel is om mensen te leren een evenwicht te bewaren in de geest, een evenwicht tussen de belangrijkste componenten van het fysieke lichaam en een harmonieuze relatie met de buitenwereld.

In het moderne leven zijn er veel verschillende factoren dieons natuurlijk evenwicht verstoort. Maar om de canons van Ayurveda te volgen, is het niet nodig om op een onbewoond eiland te wonen. Gebruik in plaats daarvan de regels van de "wetenschap van het leven" om tekenen van onbalans in het lichaam op te sporen en passende maatregelen te nemen om het natuurlijke evenwicht te herstellen. En iedereen kan deze tekenen leren herkennen voordat de ziekte zelf verschijnt, wat lijden en ongemak zal veroorzaken. Ook gelden de regels van de life science voor gewichtsverlies. We zullen hieronder bespreken hoe Ayurveda wordt gebruikt voor gewichtsverlies. En laten we nu een beetje aan de definitie toevoegen.

Preventieve aanpak

Ayurveda, dat overwegend positieve recensies heeft, richt zich op ziektepreventie en gezondheidsonderhoud. Behandeling van opkomende ziekten is al een secundair doel. Naast gymnastiek en dieet, geeft de Ayurvedische geneeskunde advies over het handhaven van een slaapschema, houdt ze rekening met levensstijlprincipes voor verschillende seizoenen van het jaar, maancycli en soorten constitutie. Ze vertelt ook over de regels van het menselijk gedrag in de samenleving. Al het bovenstaande helpt de ontwikkeling van ziekten te voorkomen. Ayurveda is geen passieve vorm van therapie. Volgens de canons neemt een persoon de volledige verantwoordelijkheid voor zijn eigen leven.

Natuurgeneeskunde

We hebben de vraag gedeeltelijk beantwoord: "Ayurveda - wat is het?" Maar er zijn nog een aantal andere belangrijke punten om te overwegen. En een daarvan is natuurgeneeskunde. Ayurvedische therapie houdt in:het gebruik van alleen natuurlijke, natuurlijke middelen - planten, mineralen, metalen … Allereerst zijn planten die groeien in natuurlijke omstandigheden, of die worden gekweekt vanwege een verhoogde vraag of zeldzaamheid, maar gekweekt zonder het gebruik van kunstmest, gebruikt. Er zijn geen chemisch gesynthetiseerde medicijnen en vitamine-mineraalcomplexen in Ayurveda.

Natuurlijke producten komen qua structuur en samenstelling overeen met de weefsels van ons lichaam, zodat ze gemakkelijk verteerd en goed opgenomen worden. Natuurlijk helpen gesynthetiseerde medicijnen koorts te verminderen en pijn te verlichten, maar omdat ze veel bijwerkingen hebben, veroorzaken ze onherstelbare schade aan ons lichaam. Zeker bij langdurig gebruik. Het is belangrijk om te begrijpen dat farmacologische geneesmiddelen alleen de symptomen van de ziekte kunnen onderdrukken. Ze lossen de oorzaak niet op. En dit leidt tot een chronisch verloop van de ziekte. Bij de Ayurvedische therapie worden alleen natuurlijke ingrediënten gebruikt. Ze versterken de interne organen, omdat ze een vergelijkbare structuur hebben.

Voeding als medicijn

Ayurveda, dat wordt beoordeeld op thematische forums, beschouwt voedingscomponenten en medicinale ingrediënten als identiek. Dat wil zeggen, medicijnen kunnen als voedsel worden gebruikt en vice versa. Daarom worden natuurlijke, niet-toxische, natuurlijke tonics gebruikt in de Ayurvedische therapie voor zowel gezonde als zieke patiënten. Voor de eerste versterken ze het lichaam en verhogen ze de immuniteit, en voor de laatste is het een remedie voor behandeling.ziekte. Het is erg belangrijk om alles wat Ayurveda-preparaten bieden in overeenstemming met individuele doseringen te gebruiken. Anders zullen ze de persoon schaden en complicaties veroorzaken.

Het lichaam als één systeem

Het moderne medische systeem is zeer gespecialiseerd, omdat het elk specifiek orgaan afzonderlijk van de andere beschouwt. Ayurveda benadert dit probleem op een heel andere manier: de behandeling wordt op een complexe manier uitgevoerd, rekening houdend met de relatie met andere lichaamssystemen. Als de ziekte zich concentreert in een bepaald orgaan of deel van het lichaam, worden zowel dit als andere delen van het lichaam onderzocht. Modern onderzoek bevestigt dat 70% van de ziekten systemisch van aard is.

Behandel de patiënt, niet de ziekte

Er is een heel belangrijk punt in de wetenschap van het leven. Zoals Ayurveda zegt: behandeling kan alleen worden voorgeschreven als, naast de symptomen van de ziekte, ook de kenmerken van de patiënt zelf bekend zijn. Dit zijn lichaamsgrootte, dieet, wilskracht, leeftijd, mentale aard, enz. Dat wil zeggen, twee patiënten met dezelfde ziekte kunnen verschillende behandelingskuren worden voorgeschreven. Ayurveda beoefent een individuele benadering van elke patiënt.

Eliminatie van de oorzaak van de ziekte

Volgens de biowetenschap zijn pathogene microben een secundaire oorzaak van ziekten. De belangrijkste factor is de disharmonie van de drie dosha's: kapha, pitta en vata (drie integrale principes van controle van het neuro-endocriene systeem). Als de grond vruchtbaar genoeg is, zullen de zaden die erin vallen snel ontkiemen en zich verspreiden. WanneerHet evenwicht van de drie dosha's is verstoord en zo'n vruchtbare grond verschijnt voor microben. Ze vermenigvuldigen zich snel in het lichaam en leiden tot het verschijnen van de ziekte. Daarom is de belangrijkste taak van de wetenschap van het leven om het evenwicht tussen de drie dosha's te handhaven.

Diagnostische methoden

Laten we een ander onderwerp onthullen dat zal helpen om de vraag beter te beantwoorden: "Ayurveda, wat is het?". En dit onderwerp is diagnostische methoden. In de westerse geneeskunde worden hiervoor complexe instrumentele en biochemische studies gebruikt. Maar Ayurveda heeft een heel andere benadering. Het belangrijkste is de ervaring, aandacht, intuïtie en inzicht van de arts. De door hem gebruikte methoden zijn beschikbaar, eenvoudig en vergen geen noemenswaardige kosten. En de belangrijkste daarvan is de methode van "vijf spiegels", wanneer de diagnose wordt uitgevoerd op de huid, oorschelpen, ogen, tong en pols.

Het belang van voeding

Voor de volledige behandeling van ziekten moet voeding volgens Ayurveda correct zijn. Dit onderwerp wordt gedetailleerd beschreven in oude verhandelingen, waarvan de voorschriften door vaidya's actief in hun praktijk worden gebruikt. De Ayurveda-formule klinkt als volgt: "Als een persoon het noodzakelijke dieet volgt, heeft hij geen behandeling nodig, zo niet, dan zal bijna niets hem helpen." Ziekten treden niet op bij goede voeding, maar bij verkeerde voeding vorderen ze, ondanks tussenkomst van artsen. Net zoals water een steen wegslijt, kunnen ziekten het lichaam versterken of vernietigen. De levenswetenschap houdt niet alleen rekening met de energie-informatie, maar ook met het biochemische effect van voedsel. Veel mensen vragen: “Hoe wordt Ayurveda gebruikt voor?gewicht verliezen?" Het antwoord ligt voor de hand - door een dieet te volgen dat geen beperking is. Diëten betekent je natuurlijke aard volgen.

Ayurveda-cosmetica

Zorg voor nagels, tanden, haar en huid neemt een speciale plaats in in de Indiase cultuur. Om dit te doen, zijn er gereedschappen die zowel thuis als op industriële wijze worden geproduceerd. Ayurvedische cosmetica bestaat al duizenden jaren en de recepten worden beschreven in veel oude verhandelingen. Het heeft dus de tand des tijds doorstaan. Het belangrijkste kenmerk van deze cosmetica is de volledige afwezigheid van synthetische componenten.

Transmigratie van de ziel

Nu weet je het antwoord op de vraag: "Wat is Ayurveda?" Rest ons nog het laatste punt te overwegen. Het thema transmigratie van de ziel speelt een belangrijke rol in Ayurveda. De slechte en goede daden van het vorige leven beïnvloeden de omstandigheden van geboorte in het heden. De gevolgen van deze acties vormen het karma van een persoon. Als hij in een vorig leven slecht karma heeft verzameld, kan dit veel ziekten veroorzaken die verband houden met de impact van negatieve stereotypen. Dergelijke pathologieën kunnen niet worden genezen met standaard therapeutische middelen. Karmische ziekten worden genezen door het beseffen en boeten van zonden, evenals door het uitvoeren van spirituele oefeningen en religieuze voorschriften.