Fitnessmodel Sasha Brown's pad naar succes

Inhoudsopgave:

Fitnessmodel Sasha Brown's pad naar succes
Fitnessmodel Sasha Brown's pad naar succes

Video: Fitnessmodel Sasha Brown's pad naar succes

Video: Fitnessmodel Sasha Brown's pad naar succes
Video: The ONE Thing That TRANSFORMED My Life: Unlock Happiness NOW! | Nataly Kogan 2024, Mei
Anonim

Hoe ontwikkelde zich de biografie van Sasha Brown, een fitnessmodel en toekomstig kampioene op het gebied van lichaamsschoonheid?

Thuis heette het meisje Anna Tkachenko. Terwijl ze nog op school zat, probeerde ze serieus deel te nemen aan lichamelijke opvoeding. De atleet koos voor zwemmen en het werd de hoofdsport. Maar gezondheidsproblemen verhinderden professionele training en de sport moest worden opgegeven.

De beslissing om professionele fitness te gaan doen kwam onverwacht - na een bezoek aan de sportschool voor het bedrijf met een vriend. Ik realiseerde me al snel dat ik niet op een goed resultaat kon rekenen, omdat er geen professionele opleiding was. Sportuitrusting was niet volledig gevuld. Het bleek dat je zonder kunt trainen, absoluut overal, bijvoorbeeld op de trap, op het erf en thuis.

Sasha in de sportschool
Sasha in de sportschool

Doelen en middelen op weg naar succes

Ondanks de afwezigheid van een coach en problemen met het programma, stopte Sasha Braun niet met trainen. Ik heb me slagvaardig opgesteld en ben op zoek gegaan naar een ervaren mentor. Per ongeluk geleerd over het vormgeven van cursussen. Na één sessie waren er dynamische trainingen. Gym trainingsprogrammaverscheen later.

Professionele atleten ervaren grote fysieke en psychologische stress na de training. Maar dit weerhield Sasha Brown er niet van zich te wagen aan man-tegen-mangevechten. En na een tijdje begon ze ook jiu-jitsu te beoefenen.

Door bepaalde omstandigheden moest het meisje echter voor permanent verblijf naar Amerika. In korte tijd is Sasha Brown 20 kilogram boven de norm aangekomen. Het was het resultaat van een moeizame overgang. De strijd met extra kilo's en de terugkeer van het vorige formulier - dit was de beslissing van de atleet.

Het model heeft momenteel veel onderscheidingen van verschillende competities.

gewoon Sasha
gewoon Sasha

Rolmodel

Een meisje als Sasha Brown wil in alles imiteren. Doelgerichtheid, een sterk eigenzinnig karakter - dit is de reden voor succes. Niet alleen training, maar ook goede voeding hielpen om het doel te bereiken. De sleutel tot succes hangt ook af van een goede coach die een goed motivatieprogramma kiest. Hard werken en doorzettingsvermogen brachten groot succes.

Aanbevolen: