Mooie en gecultiveerde spraak mag geen obscene woordenschat bevatten, met andere woorden - matten. Het gebeurde echter zo dat ze in ons land overal te horen zijn. Kantoor, openbaar vervoer, stadspark, schoolplein, universiteit - onbedrukbare woorden omringen ons, komen letterlijk overal vandaan. Als je je echter al hebt afgevraagd hoe je kunt stoppen met vloeken, heb je de eerste, zij het een zeer kleine stap, gezet. Maar is het mogelijk?
Allereerst moet je hiervoor de juiste motivatie vinden. Misschien heb je kleine kinderen in huis en wil je niet dat ze grof taalgebruik gebruiken en jou imiteren. Of je wilt gewoon het imago behouden van een welgemanierd, goed opgeleide persoon, waar matten helemaal niet in passen.
Historici en taalkundigen geloven dat letterlijk alle obscene woorden die ons bekend zijn, afkomstig zijn van oude heidense spreuken. Bovendien waren deze spreuken niet gericht op iets goeds en helders, maar op de vernietiging en vernietiging van het menselijk ras. Ze werden gebruikt om ongeluk (in het bijzonder onvruchtbaarheid) te brengen aan hele naties. Het is geen toeval datde meeste zijn op de een of andere manier verbonden met de geslachtsorganen. In feite is het echte doel van deze woorden een soort vloek.
Het is echter niet voldoende om te begrijpen dat godslastering slecht is. Wat adviseren psychologen aan mensen die op zoek zijn naar een manier om te stoppen met vloeken?
Er zijn veel literaire woorden die grof taalgebruik kunnen vervangen. Opmerking: meestal breken matten van de tong wanneer we een golf van emoties ervaren (meestal negatieve). En dat allemaal omdat we te lui zijn (of ons vocabulaire niet toelaat) om een geschikte literaire vervanging voor een bepaald woord te vinden.
Vaak gebruiken we scheldwoorden zonder het te beseffen. Het zou gewoon perfect zijn als er een persoon in uw omgeving is die klaar staat om u te helpen en de stroom van woorden die u spreekt te "controleren". Deze persoon zou je geduldig moeten berispen elke keer dat je terugkomt op je beslissing om te stoppen met vloeken.
Sommige mensen die op zoek zijn naar manieren om te stoppen met vloeken, worden geholpen door zoiets als een "strafsysteem". Dergelijke methoden kunnen zowel in de familiekring als op het werk worden gebruikt (in de tweede optie kunt u het hele team "cultiveren"!). Het punt is simpel. Je koopt of maakt een spaarvarken met je eigen handen en bepa alt het bedrag van de boete. Het kan minimaal zijn - 5, 10 roebel. Maar afscheid van hen nemen vanwege zo'n kleinigheid is terughoudend, toch? De "schuldige" moet zich bij iedereen verontschuldigen en dan het geld in de spaarpot stoppen.
Als je op zoek bent naar manieren om te stoppen met vloeken, probeer dan te begrijpen dat elke persoon informatie precies reproduceert in de vorm waarin ze deze ontvangen. Probeer zoveel mogelijk kranten, boeken, nieuws te lezen, waar scheldwoorden helemaal niet worden gebruikt. Trouwens, onder andere klassieke literatuur zal je helpen je woordenschat uit te breiden.
Als ze nadenken over hoe ze vloeken kunnen afleren, beginnen sommige mensen een heel notitieboekje waarin ze elke dag informatie opschrijven over hoeveel obscene woorden ze hebben gezegd. Het beste is als zo'n notebook, tablet of notitieblok constant in je gedachten is. Mindfulness helpt je om te stoppen met schelden, en gemiddeld duurt het ongeveer 3 weken om de gewoonte te ontwikkelen om jezelf te beheersen.
Voor velen is straf de meest effectieve methode. Hier komt het reflexprincipe om de hoek kijken. U kunt bijvoorbeeld een hand omdoen, zoals een armband, een elastische band voor geld. Elke keer dat er een scheldwoord uit je mond komt, moet je het naar achteren trekken en hard laten gaan, zodat het elastiekje je arm pijnlijk raakt. Na verloop van tijd zullen je hersenen bang worden om scheldwoorden uit te spreken.
Het is niet moeilijk om te stoppen met vloeken tegen een meisje of een jongen. Eis niet het onmogelijke van jezelf: wen er eerst aan dat slechte woorden heel zacht, bijna onhoorbaar moeten worden uitgesproken. Je kunt ze dan onderschatten, inkorten, enzovoort, totdat ze volledig uit je spraak verdwijnen.
En, natuurlijk, probeer alles met een positieve houding te behandelen - dan is de behoefte aan "vloeken"zal na verloop van tijd volledig verdwijnen.
