Veel menstruatie wordt voornamelijk geassocieerd met pijn en ongemak. Sommige vrouwen in deze periode maken zich zorgen over hoe ze niet kunnen lekken tijdens de menstruatie. Het komt inderdaad vaak voor dat we heldere scharlakenrode vlekken op onze broek of rok vinden. Dergelijke onaangename situaties zijn natuurlijk verwarrend en veroorzaken psychisch ongemak. Daarom denken vrouwen na over hoe ze precies niet moeten lekken tijdens de menstruatie. Dit wordt besproken in ons artikel.
Pakkingen. Hoe moeten ze correct worden gebruikt?
Dus hoe niet te lekken tijdens de menstruatie? Om dergelijke vragen te voorkomen, moet u leren hoe u pakkingen correct gebruikt. Hoe je dat doet? We zullen het nu vertellen. Eerst moet u de pakking afdrukken, vervolgens de beschermende laag verwijderen, de kleefzijde losmaken. Het is vastgelijmd aan het midden van het slipje. Zorg er daarbij voor dat het product niet te laag en juist hoog staat. Als de pad vleugels heeft, moet u ze rond de onderkant van het ondergoed buigen. Daarna moet het worden gladgestreken encorrect.
Selectie van beschermingsmiddelen
Sommige meisjes gebruiken washandjes. Maar ze absorberen niet goed. Dientengevolge zijn er vaak zulke onaangename situaties als de stroom van afscheidingen. Wat is beter om te doen? Hoe niet te lekken tijdens de menstruatie 's nachts? Bij hevige menstruatie is het de moeite waard om voor vijf druppels lang en absorberend maandverband te kiezen. Dergelijke producten zijn goed om 's nachts te gebruiken, omdat ze een grote hoeveelheid vloeistof vasthouden.
Als je je zorgen maakt over de vraag: "Hoe niet te lekken tijdens de menstruatie?", dan adviseren veel meisjes een andere methode. Het is bijvoorbeeld de moeite waard om een hygiënische pad op de boven- en onderkant van een gewone pad te leggen. Zo wordt de beste bescherming geboden. Hoewel er soms problemen zijn met deze methode. Doordat er een groot aantal kussentjes door het linnen heen te zien zijn. Als je van plan bent om deze methode te gebruiken, kies dan een strak slipje.
Als u uw "zwakke plek" kent, waar u vaak lekken heeft, moet u de pakking in deze richting verplaatsen.
Speciaal ondergoed. Wat is het?
Veel mensen zijn geïnteresseerd om te leren hoe ze niet moeten lekken tijdens de menstruatie van een meisje. Experts adviseren om gespecialiseerd ondergoed te kopen. Het is dikker dan normaal. Nu hebben we het niet over oud ondergoed. We hebben het over speciaal. Waar staat het voor? Dit zijn slipjes die zijn gemaakt van drie lagen stof. Producten sluiten goed aan op het lichaam. Bovendien beschermen ze perfect tegen overmatige lekken. En waaruit bestaan ze? Dit ondergoed heeft drielaag:
- Katoen.
- Absorberend.
- Beschermend. Hij is het die lekkage helpt voorkomen.
Dit slipje is ademend en veel comfortabeler om te dragen dan een gewoon slipje. Maar de prijs van dergelijke kleding is vrij hoog. Sommige slipjes kosten ongeveer duizend roebel. Als u echter een paar stuks koopt en ze alleen tijdens de menstruatie draagt, zult u geen spijt krijgen van de aankoop.
Een alternatief voor maandverband
Soms kunnen pads oncomfortabel zijn. Dan zoeken de meisjes naar andere manieren van bescherming die lekkage helpen voorkomen. Het kunnen bijvoorbeeld tampons of menstruatiecups zijn. Merk op dat dergelijke hygiëneproducten minder effectief zijn. Maar als u kiest voor tampons, onthoud dan dat ze om de acht uur moeten worden vervangen. Ook met een menstruatiecup kun je niet rondlopen. Het moet om de 10 uur worden vervangen door een nieuwe. Natuurlijk zijn dergelijke middelen handiger. Omdat je ze minder vaak hoeft te veranderen.
Voorzorgsmaatregelen
Neem altijd een tampon of maandverband mee in je tas. Je kunt niet precies voorspellen wanneer je menstruatie begint. Als die van jou er te veel zijn, neem dan een paar hygiëneproducten mee.
Tijdens de menstruatie is het de moeite waard om beweging te beperken. Dit betekent natuurlijk niet dat u moet gaan liggen en niets hoeft te doen. Ga over uw normale zaken. Beperk plotselinge bewegingen. Draag op zulke dagen losse en donkere kleding. jij ookcomfortabeler. Probeer vaker naar het toilet te gaan om de pakking periodiek te corrigeren. Het is voldoende om dit minstens één keer per uur te doen.
Als je je echt zorgen maakt dat je gaat lekken terwijl je slaapt, kun je het beste 's nachts een slipje dragen. Om geen vlekken op het beddengoed te krijgen, kun je tijdens je menstruatie een donkere set leggen. Bovendien zullen bloedvlekken er minder op vallen. Ook adviseren experts tijdens de menstruatie om comfortabele slaaphoudingen te kiezen, zodat je minder woest en draait. Bovendien is het raadzaam om tijdens het rusten de benen bij elkaar te houden. Als u 's ochtends opstaat, doe dit dan langzaam, zodat er geen accidentele lekkage is. Als u plotseling van houding verandert, kan het opgehoopte bloed weglekken, waardoor vlekken op het beddengoed kunnen ontstaan.
Aanbevelingen voor meisjes
We hebben al bedacht hoe je niet kunt lekken tijdens de menstruatie. Laten we tot slot nog wat tips geven:
- Als het toch is gebeurd dat je nog steeds lekte, knoop dan een jas of sweatshirt om je middel.
- Draag tijdens je menstruatie een zwarte legging onder je spijkerbroek.
- Verwissel de pad om de drie uur.
- Als je van plan bent om een rok te dragen tijdens de menstruatie, vergeet dan niet om afslankend ondergoed onder je broekje te dragen.
- Tijdelijke hulp als je geen maandverband of toiletpapier hebt.
- Als je tijdens je menstruatie lange truien draagt, bespaar je af en toe bloedvlekken.
Conclusie
Nu weet je hoe je niet moet lekkentijdens de menstruatie op reis, thuis of op het werk. Draag tijdens je menstruatie een strakke onderbroek die goed aansluit op je lichaam. Zo ondersteunen ze de pakking. Zo bescherm je jezelf tegen onverwachte lekkage.
