Hoe de dag van de eisprong te berekenen. Hoe de eerste dag van de eisprong nauwkeurig te berekenen?

2024 Auteur: Henry Conors | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-02-12 11:29

Het vrouwelijk lichaam is een zeer complex en perfect systeem. En alleen mooie dames krijgen het unieke vermogen om zich voort te planten. De voortplantingsorganen zijn verantwoordelijk voor deze functie en de eierstokken spelen de hoofdrol. Het is in hen dat het ei wordt gevormd en groeit, dat wordt bevrucht. Het primaire embryo wordt daaruit gevormd.

Idealiter komt er elke maand een gezonde cel uit de eierstok, waaruit alle cellen van het nieuwe organisme worden gevormd. Maar helaas zijn er in het leven veel factoren die van invloed zijn op dit complexe proces. Daarom zijn er veel manieren om erachter te komen hoe je de dag van de eisprong kunt berekenen.

Nauwkeurigheid bij het tellen

Elke vrouw, die complexe berekeningen uitvoert, streeft geheel andere doelen na. Iemand droomt van aanvulling in het gezin, terwijl anderen proberen de dagen te berekenen waarop het onmogelijk is om zwanger te worden. Kortom, de "theorie" werkt voor beide kanten. Maar wetenschappers zeggen dat ovulatie natuurlijk iseen proces dat nauwelijks constant en onveranderlijk kan worden genoemd. Zelfs bij een gezonde dame komt dit fenomeen niet elke maand voor! Er zijn ongeveer 9-10 volledige cycli per jaar. Bovendien is het soms moeilijk om de exacte rijpingsdatum van het ei te berekenen vanwege de onregelmatige menstruatiecyclus. Hoe de dag van de eisprong berekenen? Het is noodzakelijk om rekening te houden met de invloed van vele factoren:

• hormonale veranderingen;
• cycluslengte;
• het welzijn van vrouwen;
• externe factoren.

Alleen een geïntegreerde aanpak zal ons in staat stellen om met grotere nauwkeurigheid het moment van loslaten van de eicel uit de eierstok te bepalen.

Betrouwbare anticonceptie

Ik wil meteen opmerken dat als je van plan bent ovulatiegegevens te gebruiken om zwangerschap te voorkomen, deze berekeningen niet altijd relevant zijn! Een rijpe eicel leeft maar heel kort, ongeveer 24-48 uur, maar de mannelijke zaadcel kan tot 5 dagen 'mobiel' blijven. Daarom wordt geslachtsgemeenschap voor en na de eisprong gedurende 5 dagen als "onbeschermd" tegen bevruchting beschouwd.

En er zijn situaties waarin 2 cellen tegelijk in de eierstok kunnen rijpen en dit gebeurt bijvoorbeeld 2 keer per maand. Wees uiterst voorzichtig bij het gebruik van deze berekeningen. Het is de moeite waard om u in detail vertrouwd te maken met alle bestaande methoden voor het bepalen van de eisprong die in de praktijk kunnen worden toegepast.

Kalendermethode

Deze methode om een rijpende cel te volgen is vrij eenvoudig en wordt veel gebruikt. Om het te gebruiken, moet u de menstruatiecyclus gedurende zes maanden nauwkeurig volgen. Het is vanactuele informatie over de duur van de cyclus hangt af van de vraag hoe de dag van de eisprong nauwkeurig kan worden berekend. Noteer de data van de bloeding en hun duur.

De luteale fase duurt meestal ongeveer 14 dagen voor vrouwen. En ondanks dat het aantal dagen in de cyclus kan variëren, vindt de eisprong 14 dagen voor de volgende menstruatie plaats. Dat wil zeggen, het is de moeite waard om een eenvoudige berekening te maken: 28 - 14 \u003d 14, waarbij 28 de geschatte duur van de menstruatie is, 14 de luteale fase is, 14 de dag van de verwachte eisprong is (berekend vanaf de dag dat de volgende bloeding optreedt).

Deze methode is perfect voor dames met een "vaste" regelmatige cyclus. Let echter wel op je kortste menstruatie. Om te bepalen vanaf welke dag de gunstige periode voor de bevruchting begint, trekt u van de "kleine" cyclus 18 af, maar de laatste "geschikte" dag kan worden gevonden door 11 van dit aantal af te trekken. Ovulatie vindt plaats op de dag die u berekent door uw cyclus continu te controleren.

Temperatuur optie

Artsen bieden een andere nauwkeurige methode voor het volgen van volwassen cellen. Door de basale temperatuur te meten, kun je de verandering in de algemene achtergrond in het lichaam zien. Hoe bereken je de dag van je eisprong met een thermometer?

Feit is dat in de eerste fase van de cyclus bij vrouwen oestrogeen overheerst, maar in de tweede - progesteron. Deze veranderingen kunnen eenvoudig worden gevolgd door de temperatuur in de anus te meten. Dit moet elke ochtend worden gedaan zonder uit bed te komen.

Echter, deze methodevereist regelmatige opname en planning. Temperatuurwaarnemingen moeten dagelijks worden geregistreerd. In de regel is de indicator in de eerste fase 36,5-37 ° C, maar na het begin van de eisprong "springt" deze scherp van 37 naar 37,5 ° C. Het is de dag waarop veranderingen worden waargenomen, dat is de dag dat het ei uit de follikel wordt vrijgegeven.

Natuurlijke afscheidingen

Je kunt proberen de "geschikte" dag te bepalen op basis van de reactie van het lichaam. Tijdens het vrijkomen van de cel uit de eierstok verandert de hormonale achtergrond, er verschijnt een dikker en stroperiger smeermiddel. Zij is het die helpt om het sperma in de baarmoeder te brengen. Registreer elke dag veranderingen in baarmoederhalsslijm. Ga met uw vinger langs de vaginawand - en als u een elastisch, stroperig en plakkerig glijmiddel waarneemt, kan dit erop wijzen dat de eisprong plaatsvindt op de dag van de cyclus, wat overeenkomt met het begin van de luteale fase. Om er zeker van te zijn dat de informatie up-to-date is, moet u de ontlading enkele maanden observeren.

Speciale tests

Als het voor u niet acceptabel is om elke dag aantekeningen te maken of uw rectale temperatuur te meten, kunt u ovulatietesten gebruiken. Het zijn speciale strips of cassettes waarop een gevoelig reagens wordt aangebracht. Een vrouw moet de geschatte periode van celrijping op de kalender bepalen en de test 3-5 dagen vóór de eisprong beginnen te gebruiken. Deze methode "werkt" door het verhogen van progesteron in de urine. Het is noodzakelijk om twee keer per dag onderzoek te doen, op hetzelfde tijdstip. Dit is wat zal toestaanmis het juiste moment.

De eerste dag van de eisprong wordt weerspiegeld in het testveld met twee felrode strepen. Als u echter tests gebruikt, moet u rekening houden met enkele kenmerken:

1. De beste tijd om te verkennen is van 10.00 tot 20.00 uur.
2. Gebruik geen ochtendurine.
3. Drink 1-3 uur voor de test niet zwaar.
4. Het resultaat op het controleveld kan binnen 30 minuten worden geëvalueerd.

Hoe de dag van de eisprong berekenen, op basis van de verkregen gegevens, om zwanger te worden of voor anticonceptie? In feite kan elk van de bovenstaande methoden voor u werken. Maar onthoud: geen enkel resultaat kan als 100% correcte informatie worden beschouwd. Elk organisme is immers individueel en er zijn genoeg factoren die het niveau van hormonen beïnvloeden. Als je de "belangrijke" dag niet wilt missen, ga dan naar een arts die een echo kan voorschrijven voor follikelgroei en ovulatie.